Риммулик писал(а):63 кг - это просто мечта для многих на нашем форуме. Не такая уж и серьезная проблема изначально была у Вас, поэтому и помочь Вам было просто. Интереснее было бы прочитать отзыв от человека, реально страдающего ожирением.
Выбрала специалиста по территориальному признаку и по отзывам. Мне понравилось, как прошел прием. Я была на приеме с ребенком. Внимательный, доброжелательный, замечательный врач. Доктор приняла, опросила и назначила анализы.
ElenaNew писал(а):Да, если не избавляться от шлаков и токсинов, то вес может стоять на месте. Это очень важно, чтобы время от времени производилась чистка.
Но и увлекаться детоксикацией не стоит. По хорошему организм сам должен избавиться от всего лишнего, но бывает, что в организме всего этого накапливается столько, что без помощи не обойтись. Но оценивать необходимость очситки должен специалист
Вадим Саватеев писал(а):ElenaNew писал(а):Да, если не избавляться от шлаков и токсинов, то вес может стоять на месте. Это очень важно, чтобы время от времени производилась чистка.
Но и увлекаться детоксикацией не стоит. По хорошему организм сам должен избавиться от всего лишнего, но бывает, что в организме всего этого накапливается столько, что без помощи не обойтись. Но оценивать необходимость очситки должен специалист
Мне всегда было интересно, как детоксикация может повлиять на здоровье, особенно когда начал замечать, что вес встал на одном месте, несмотря на старания в зале. Решил пройти курс очистки организма, но подходить к этому вопросу нужно с умом. Слишком частое увлечение чистками может быть даже вредно, организм все же должен уметь справляться с токсинами самостоятельно. Однако если токсинов накопилось много, без помощи не обойтись.
После консультации с врачом решил попробовать несколько процедур очищения. Самое главное - не переборщить, а для этого всегда лучше обратиться к специалисту. Мне повезло, что нашел хорошего врача, который не стал рекомендовать мне агрессивные методы, а предложил балансированный подход.
_ALLA_ писал(а):Nelly писал(а):Лишних килограммов у меня немного, но неправильное питание, употребление жареного и жирного, сладостей привело к тому, что моя кожа утратила свою упругость, появился живот, исчезла талия. Плюс на ягодицах, животе и руках стал заметен выраженный целлюлит.
Вот понимает человек, что стало причиной лишнего веса, а в руки себя без врача взять не может. Часто такое вижу - люди знают, что есть жирное, соленое, сладкое в больших количествах вредно, но продолжают объедаться пока не начнутся проблемы. Врач-диетолог в таком случае должен быть еще и психологом, чтобы убедить человека всю жизнь питаться нормально. побольше бы таких врачей.
Дмитрий Авдеев писал(а):_ALLA_ писал(а):Nelly писал(а):Лишних килограммов у меня немного, но неправильное питание, употребление жареного и жирного, сладостей привело к тому, что моя кожа утратила свою упругость, появился живот, исчезла талия. Плюс на ягодицах, животе и руках стал заметен выраженный целлюлит.
Вот понимает человек, что стало причиной лишнего веса, а в руки себя без врача взять не может. Часто такое вижу - люди знают, что есть жирное, соленое, сладкое в больших количествах вредно, но продолжают объедаться пока не начнутся проблемы. Врач-диетолог в таком случае должен быть еще и психологом, чтобы убедить человека всю жизнь питаться нормально. побольше бы таких врачей.
Это верно. Сам удивляюсь таким. Наверно тут все дело в силе волиу них. Именно ее и нужно тренировать.
Обращался к диетологу Ирине Васильевне Шилиной по рекомендации. Впечатление в целом положительное: на приёме всё по делу, без лишней “воды”. Разобрали питание, образ жизни, назначили анализы, после этого дали рекомендации. Понравилось, что подход не жёсткий — без голодовок и крайностей.
За пару месяцев удалось скинуть около 5 кг, но при условии, что соблюдал все советы. Из минусов — нужно дисциплинированно следить за питанием. В целом специалист грамотный, результат есть, если работать.
Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей