Красный перец для похудения - отзывы

[А.Л.]

Про красный перец для похудения тупо кто-то просто придумал. Хоть красный перец, хоть черный - все равно не похудеешь.

Специи улучшают пищеварение, а острая еда быстрее насыщает и придает энергии. Может поэтому и придумали, что перец помогает похудеть. Он может помочь только быстрее расщепить жиры и тяжелую пищу в энергию, но это не значит, что можно объедаться едой с перцем и при этом худеть. Без правильного питания, сбалансированного по бжу, и без тренировок тела красивой фигуры все равно не будет. Это закон природы, только все равно находятся люди, которые думают ее можно обмануть.

[Dana]

Одним из преимуществ красного перца для похудения является его способность подавлять аппетит. Причем красный перец можно употреблять как специю, так и в капсулах (для тех, кто не является большим поклонником острой пищи).

Мы уже упомянули о способности красного перца увеличивать метаболизм. А именно - вещество капсаицин, в избытке содержащийся в перце, значительно ускоряет процесс расщепления жиров. Кроме того, капсаицин активизирует работу симпатической нервной системы, что также влияет на процесс похудения.

Наконец, не забывайте о том, что употребление жгучего перца провоцирует возникновение жажды. А значит, естественным образом вы пьете много жидкости (лучше всего - чистую негазированную воду!), которая, однако, не задерживается в организме (как задерживалась бы, употребляй вы не острую пищу, а соленую, например), а также делает свое дело - стимулирует метаболизм и обменные процессы.

[Dana]

Красный перец: хорош для похудения, но подходит не всем!

Радует тот факт, что съесть слишком много натурального жгучего перца (с мыслями о похудении) и тем самым навредить себе — практически невозможно. Переперчить в буквальном смысле слова мало кому удавалось — слишком «ядреные» блюда вы попросту не сможете есть. Но перец для похудения можно принимать и иным способом.

Например, вполне можно потреблять жгучий капсаицин не в качестве специи, а в капсулах (нередко продаются в аптеках). При этом крайне важно соблюдать инструкцию к препарату, иначе на смену сгинувшего лишнего века к вам придут язва желудка и прочие, болезни почек и прочие заболевания системы ЖКТ.

И будьте предельно осторожны! Красный перец — это один из самых активных раздражителей слизистой оболочки желудка. Поэтому людям с проблемами желудочно-кишечного тракта употреблять перец для похудения не просто не рекомендуется, а строго запрещено. Кроме того, помните о том, что одним из «побочных» эффектов употребления красного перца является чрезмерная потливость (ведь острый перец буквально нагревает организм, реально повышая температуру тела на некоторое время).

[Люся]

Я выберу любой способ похудения, только не перец, уксус, лимоны и прочую острую продукцию, доводящую желудок до язвы или эрозии.

[Dana]

Вот еще немного информации:

Настойки и напитки для похудения

Гораздо безопаснее описанных выше способов – перцовые настои и настойки отлично снижают вес. Они не только способствуют расщеплению жира, но и меняют вкусовое восприятие: есть жирную или сладкую пищу после приёма перцовых настоев уже не хочется. Можно приготовить такой вариант настоя для похудения: молотый красный перец (1/2 ч.л.), отвар ромашки (100 мл) и кипяток (100 мл). Перец заливают кипятком, остужают и процеживают, смешивают с отваром ромашки, и пьют по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Водой запивать не стоит; принимать средство с красным перцем для похудения следует не меньше месяца.

Перцовую настойку можно купить в аптеке, или приготовить дома, и принимать перед едой, по 15 капель в 1/2 стакана тёплой воды. Для домашнего приготовления используется красный стручковый перец: его измельчают, заливают 90%-ным медицинским спиртом 1:5, и настаивают в тёмном месте в течение недели.

Очень полезен и эффективен для похудения напиток из красного перца и имбиря – он помогает похудеть и укрепляет иммунитет. Измельчённые корни имбиря или имбирный порошок (3 ст.л.) смешивают с таким же количеством мёда, добавляют небольшой нарезанный лимон или апельсин и горсть листьев свежей мяты. Смесь заливают кипятком (1,3 л), и 15 минут варят на малом огне, потом переливают в термос и добавляют немного молотого красного перца – примерно 1/2 ст.л. Настаивают 2 часа и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды, в тёплом виде.

[Таня Р]

Красный перец представляют лекарством от всех болезней. Только на днях читала, что его применяют от выпадения волос. Теперь читаю, что он помогает похудеть. Для меня же это агрессивный продукт, который если и может чем-то помочь, то только на временной основе, а дальше начнутся сплошные последствия. Мой предыдущий приступ гастрита случился как раз после того, как я переборщила с красным перцем: высыпала в суп больше, чем надо. Выливать суп было жалко, я решила доесть. В итоге спустя час испытала дикую боль в правом подреберье. И до сих пор иногда болит, хотя прошло уже десять лет. Не нужно есть острое, до добра оно не доведет.

[Юна]

Мой предыдущий приступ гастрита случился как раз после того, как я переборщила с красным перцем: высыпала в суп больше, чем надо. Выливать суп было жалко, я решила доесть. В итоге спустя час испытала дикую боль в правом подреберье. И до сих пор иногда болит, хотя прошло уже десять лет.

Да не часто у вас случаются приступы гастрита. Десять лет прошло, и еще сколько пройдет. Но почему гастрит в правом подреберье?

[muse]

я глубоко убеждена в том, что если какое-либо средство не помогает за 3-4 дня, то нет никакого смысла мучиться 2-3 месяца, продолжая его прием))

Очень странные выводы. Если б речь шла о каком-нибудь антибиотике, тогда да, наверное, справедливое замечание. Но в данном случае цель долгосрочная и средство слабое, поэтому быстро похудеть здесь не получится. Если желудок позволяет так питаться на фоне тренировок, только в путь.

[Andy]

Не думаю, что стоит применять это средство для похудения и вообще в принципе злоупотреблять перцем. В результате можно только желудок испортить.

[Яна]

людям с проблемами желудочно-кишечного тракта употреблять перец для похудения не просто не рекомендуется, а строго запрещено.

Но если у кого-то нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то будут, при таких стараниях. Сейчас, вообще-то, мало у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом, куда еще добавлять?