Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Niko
Участник
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 12:42

Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Niko » 06 сен 2019, 14:22

Сразу скажу, что о правильном похудении я узнала из ответов диетолога Зейгарника Михаила Владимировича, а не от него самого лично. Объясню почему: потому как это очень занятой человек с высоким статусом. Он является главным врачом клиники "Питание и здоровье", кандидат медицинских наук, исполнительный директор Национального общества диетологов и многие другие должности и регалии.

Но об этом - о его высоком статусе и о том, что стоимость его личного приема в клинике стоит 6000 рублей я узнала чуть позже. А когда в в контактике я вступила в группу Диета Дюкана, тогда и узнала, что ведет ее, ну конечно не только сам, а с другими врачами, Михаил Зейгарник. И ведет уже довольно давно, с 2014 года и группа очень популярна.

Мне понравилось, что задавая любой вопрос, даже если другим он кажется глупым, я точно получу ответ. И по деньгам это мне ничего не будет стоить.

Это вообще отлично придумано. Вступаешь в группу, полностью ознакамливаешься с тем, что такое диета Дюкана, что можно есть, что нельзя, какие фазы у данной диеты, как выдержать. Есть общий чат, где не обязательно ждать ответа доктора, а участники делятся своим опытом. Если нужен конкретно ответ диетолога, то просто пишешь: Михаил Владимирович, у меня такой вопрос... " В течение 1-2 дней он обязательно отвечает.

Очень советую зайти на страничку ВК Михаила Зейгарника и почитать. Улыбнуло, когда прочитала вопрос - помогает ли худеть добавка Жидкий Каштан? (мы ее тут обсуждали). Ответ от Михаила "Нет, не помогает. Не тратьте зря деньги на всякие мифические средства, не проверенные медициной".

А еще посоветую почитать интервью диетолога в газете АиФ. Статья называется "Есть, а не объедаться: секреты правильного питания". Там все интересно, и в контексте нашего форума - есть ли что-либо, что расщепляет жир и ускоряет обмен веществ? Ответ не скажу))) Сами читайте. Хотя, намекну, что ответ диетолога Зейгарника вряд ли понравится тем нашим дамам, что ищут чудодейственные средства для похудения.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение _ALLA_ » 12 сен 2019, 19:03

Есть и не объедаться - самый правильный подход к питанию. Можно есть всё и в небольших количествах, если не употреблять продукты вредны едля здоровья. Если перестать объедаться. то и лишние килограммы уйдут сами без всяких биологических добавок и китайских чудо-таблеток со слабительным. Питаться нужно разумно и любой хороший диетолог начинает именно с налаживания питания пациенту, учит людей не объедаться и наедаться при этом, не чувствуя постянного голода. Голодовки и ограничения до добра не доводят. А если сами не можете контролировать свое питание, нет силы воли, то тогда только к диетологу за помощью.

Аватара пользователя
Vernik_Olga
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Vernik_Olga » 29 сен 2019, 18:17

Хорошо, когда специалист не морочит своим пациентам голову продвигая всевозможные БАДы и препараты, а честно говорит о том, все это пустышки, такому специалисту определенно можно доверять.

Яна
Суперпрофи
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Яна » 21 окт 2019, 12:04

Niko писал(а):А еще посоветую почитать интервью диетолога в газете АиФ. Статья называется "Есть, а не объедаться: секреты правильного питания". Там все интересно, и в контексте нашего форума - есть ли что-либо, что расщепляет жир и ускоряет обмен веществ? Ответ не скажу))) Сами читайте. Хотя, намекну, что ответ диетолога Зейгарника вряд ли понравится тем нашим дамам, что ищут чудодейственные средства для похудения.

Не трудно и самим догадаться, что это за ответ - такого средства нет. Нам такой ответ конечно не понравится.

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 1053
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Люся » 23 окт 2019, 15:42

Ну в группу-то можно вступить, был бы толк. А похудение под его личным руководством и присмотром - это только для небожителей.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1957
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Тая » 24 окт 2019, 20:48

_ALLA_ писал(а):если сами не можете контролировать свое питание, нет силы воли, то тогда только к диетологу за помощью.

А диетолог что, контролировать будет? Это надо самой уж как-нибудь делать. Понять, что это просто распущенность, а не необходимость.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение _ALLA_ » 07 ноя 2019, 21:24

Тая писал(а):
_ALLA_ писал(а):если сами не можете контролировать свое питание, нет силы воли, то тогда только к диетологу за помощью.

А диетолог что, контролировать будет? Это надо самой уж как-нибудь делать. Понять, что это просто распущенность, а не необходимость.

Не было бы распущенности - не было бы лишнего веса. Люди с железной силой воли не полнеют, а занимаются спортом и правильно питаются. Если не получается самостоятельно взять себя в руки, то значит необходимо искать такого врача, который будет следить и перед которым нужно будет отчитываться о выполнении лечения. Так, чтобы мозги вправил и мотивацию дал на всю жизнь.

Lomonoff
Профи
Сообщения: 329
Зарегистрирован: 07 дек 2018, 13:12
Поблагодарили: 10 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Lomonoff » 03 янв 2020, 18:15

Vernik_Olga писал(а):Хорошо, когда специалист не морочит своим пациентам голову продвигая всевозможные БАДы и препараты, а честно говорит о том, все это пустышки, такому специалисту определенно можно доверять.


Вот таких специалистов, которые продвигают всякую ерунду, но не эффективные методы похудения, нужно просто в тюрьму сажать, потому что они пользуются наивностью людей и нагло наживаются на них, хотя при обладании нужными знаниями можно реально помочь человеку похудеть, причем быстро и безопасно, начав делать физические упражнения и правильно питаться, а ведь это совсем не сложно, причем отлично скажется на здоровье. Это должны продвигать действительно толковые специалисты, поэтому я настоятельно рекомендую обращаться к людям, у которых есть определенная репутация, а не к кому попало.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1336
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 30 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение _ALLA_ » 25 янв 2020, 14:49

Этот врач как раз толковый, знает о чем говорит и имеет опыт уже. И не просто самозванный врач-диетолог с сертификатом из интернета или просто распечатаным на домашнем принтере. Врач с дипломом уже отвечает за своих пациентов не просто перед интернет-сообществом или перед подписчиками диетологической группы, а по закону. Поэтому просто не может относиться к своей работе несерьезно. Хорошо, что у него и его коллег можно получить консультацию по вопросам питания и здорового образа жизни онлайн. Часто многие просто стесняются сделать первый шаг и пойти к врачу на консультацию из-за лишнего веса. Многие также до сих пор считают, что полнота - это не серьезная болезнь, а просто кость широкая. Хотя лишний вес гарантировано со временем приводит к гипертонии, проблемам с сердцем, суставами, кровообращением. Поэтому вместо поиска волшебных диет, таблеток и целителей - обратиться лучше сразу за консультацией к настоящему врачу, который точно сможет помочь.

Юна
Суперпрофи
Сообщения: 1099
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диетолог Зейгарник Михаил Владимирович

Сообщение Юна » 17 апр 2020, 17:36

_ALLA_ писал(а):Многие также до сих пор считают, что полнота - это не серьезная болезнь, а просто кость широкая.

Те, кто так считают, просто себя успокаивают. Я так не считаю, но и к диетологу не пойду, как-нибудь сама.


Вернуться в «Отзывы о врачах-диетологах»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей