muse писал(а):Лучший чай - это вода, и побольше. Она и жажду утоляет, и аппетит притупляет, и вреда своим непонятным составом организму не несёт.
Насчёт побольше воды с вами не все согласятся. У медиков на этот счёт мнения разнятся. Они советуют пить по жажде, но если ваша жажда мала и органы уже забились песком и камнями, то настоятельно рекомендуют постоянно промывать организм принудительным питьем повышенного количества воды. Для меня это парадокс. Такое впечатление, что большинство врачей до сих пор заточены не на профилактику болезней, а на лечение, с которым они порой тоже никак не могут определиться в отношении больного. Хотя худеющему, на мой взгляд, надо начинать именно с налаживания питьевой режима.