Дмитрий Фролов писал(а):Юлия Глазкова писал(а):Женя К писал(а):Я, конечно, не могу похвастаться ошеломительным эффектом при похудении на фоне Фигурина, но я все же похудела за месяц на 3 кг, и таких ужасных побочных эффектов у меня не было.
На три кг вы можете похудеть просто отказавштсь от сахара или добавив утреннюю получасовую пробежку. И не нужно особо тратиться и пить таблетки сомнительного качества. Я так думаю.
У меня тоже была такая мысль, решил попробовать. Отказался от сахара на пару недель и начал бегать по утрам, правда, поначалу было сложно, но результат не заставил себя долго ждать. За месяц ушло 3 кг, и я реально чувствую себя лучше. Не надо ничего сложного - иногда достаточно просто начать. Оказалось, что здоровый образ жизни не так уж и сложно внедрить в повседневную рутину.
Если бы всем людям было так легко отказаться от сахара и начать бегать по утрам, как нашим коллегам по форуму, никакие похудательные средства никто бы не выпуксал)))