Как похудеть в руках и плечах быстро в домашних условиях - отзывы

[Nor Adrenaline]

Ну вот серьёзно. Нельзя похудеть в каком-то отдельном месте. Жир уходит одновременно по всему телу. Физические упражнения укрепляют мышцы. Поэтому, скорее будет обратный эффект.

[Nor Adrenaline]

Подозреваю, что слово "похудеть" именно в плечах и руках, здесь совершенно неуместно. Верно то, что вы сжигайте калории при выполнении упражнений, а значит, это воздействует на отложение жира. Но. Невозможно убрать жир, где-то в определённых частях, поскольку он снижается на всей поверхности, без конкретных локализаций. А упражнения увеличивают мышцы, не наоборот.

[Оксана3]

У меня тоже плечи и руки полнее, чем ноги. Обязательно включу эти упражнения в утреннюю зарядку!

[Alpina]

Источник цитаты У меня тоже плечи и руки полнее, чем ноги. Обязательно включу эти упражнения в утреннюю зарядку!

Вы серьезно? Руки полнее, чем ноги? Вы ничего не путаете? Хотела бы я посмотреть на такое чудо.

[Фуксия]

Источник цитаты Ну вот серьёзно. Нельзя похудеть в каком-то отдельном месте. Жир уходит одновременно по всему телу. Физические упражнения укрепляют мышцы. Поэтому, скорее будет обратный эффект.

Это мнение очень широко распространено, не удивлена, что вы тоже так считаете)) Лично мой опыт свидетельствует об обратном. Жир хоть и уходит одновременно по всему телу, но вовсе не обязательно пропорционально. Думаю, не только я сталкивалась с тем, что при снижении веса максимально похудели те места, на которые была максимальная физическая нагрузка.