Как похудеть после 50 лет женщине при климаксе - форум, отзывы

[Фуксия]

Насколько я поняла, женщинам после 50-ти советуют худеть практически так же, как и всем остальным))) Ну то есть ничего принципиально нового или интересного не предлагается. Правда, кто-то тут советует есть 5-6 раз в день. Этого делать, конечно же, нельзя. Лучше питаться 3 раза в день, максимум - 4, и никак не больше. А физическая активность, я думаю, должна зависеть от состояния здоровья женщины. Впрочем, это тоже для любого возраста справделиво)))