Кормление грудью и лишний вес

[Дарья]

Этот фактор действительно реальный. Часто после родов девчонки не могут остановиться и кушают столько, сколько и во время беременности. Это, конечно, негативно влияет на фигуру. Грудное вскармливание чаще всего еще хоть как-то помогает сжечь эти лишние калории. А вот после заверения грудного вскармливания часто девочки как раз и набирают свои основные лишние килограммы. Так как те калории, которые ранее сжигались на выработку молока начинают откладываться в боках.

Ну не знаю. У меня такого было. Я после родов, наоборот, очень мало ела. В первый месяц так вообще не до еды было, т.к самочувствие плохое было и слабость мучала (роды были тяжёлые, швов много было и т.д ). А потом начались хлопоты с ребёнком и тоже не до жора было. Помню, меня даже мама ругала и говорила, что это на молоке скажется. У сестры тоже самое было. Мне кажется, что многим мамочкам после родов не до еды.

[Дарина]

Этот фактор действительно реальный. Часто после родов девчонки не могут остановиться и кушают столько, сколько и во время беременности. Это, конечно, негативно влияет на фигуру. Грудное вскармливание чаще всего еще хоть как-то помогает сжечь эти лишние калории. А вот после заверения грудного вскармливания часто девочки как раз и набирают свои основные лишние килограммы. Так как те калории, которые ранее сжигались на выработку молока начинают откладываться в боках.

Ну не знаю. У меня такого было. Я после родов, наоборот, очень мало ела. В первый месяц так вообще не до еды было, т.к самочувствие плохое было и слабость мучала (роды были тяжёлые, швов много было и т.д ). А потом начались хлопоты с ребёнком и тоже не до жора было. Помню, меня даже мама ругала и говорила, что это на молоке скажется. У сестры тоже самое было. Мне кажется, что многим мамочкам после родов не до еды.

Многие мамочки после родов нарушают все правила питания и это в свою очередь сказывается на фигуре. Я кушала тогда, когда просто успевала. И соответственно наелась до отвала пока время есть, потом заботы по дому и малыш не давали минутки свободной. Вот так и получалось, что кушала 2 раза в день, или поздно вечером, хотя знаю что это не правильно. Думаю у всех аппетит разный после родов.

[Alla10081978]

Этот фактор действительно реальный. Часто после родов девчонки не могут остановиться и кушают столько, сколько и во время беременности. Это, конечно, негативно влияет на фигуру. Грудное вскармливание чаще всего еще хоть как-то помогает сжечь эти лишние калории. А вот после заверения грудного вскармливания часто девочки как раз и набирают свои основные лишние килограммы. Так как те калории, которые ранее сжигались на выработку молока начинают откладываться в боках.

Ну не знаю. У меня такого было. Я после родов, наоборот, очень мало ела. В первый месяц так вообще не до еды было, т.к самочувствие плохое было и слабость мучала (роды были тяжёлые, швов много было и т.д ). А потом начались хлопоты с ребёнком и тоже не до жора было. Помню, меня даже мама ругала и говорила, что это на молоке скажется. У сестры тоже самое было. Мне кажется, что многим мамочкам после родов не до еды.

Многие мамочки после родов нарушают все правила питания и это в свою очередь сказывается на фигуре. Я кушала тогда, когда просто успевала. И соответственно наелась до отвала пока время есть, потом заботы по дому и малыш не давали минутки свободной. Вот так и получалось, что кушала 2 раза в день, или поздно вечером, хотя знаю что это не правильно. Думаю у всех аппетит разный после родов.

Да разный, мне даже есть особенно некогда было, да у же к концу дня и не хотелось, с ног падала.

[Дарина]

Ну не знаю. У меня такого было. Я после родов, наоборот, очень мало ела. В первый месяц так вообще не до еды было, т.к самочувствие плохое было и слабость мучала (роды были тяжёлые, швов много было и т.д ). А потом начались хлопоты с ребёнком и тоже не до жора было. Помню, меня даже мама ругала и говорила, что это на молоке скажется. У сестры тоже самое было. Мне кажется, что многим мамочкам после родов не до еды.

Многие мамочки после родов нарушают все правила питания и это в свою очередь сказывается на фигуре. Я кушала тогда, когда просто успевала. И соответственно наелась до отвала пока время есть, потом заботы по дому и малыш не давали минутки свободной. Вот так и получалось, что кушала 2 раза в день, или поздно вечером, хотя знаю что это не правильно. Думаю у всех аппетит разный после родов.

Да разный, мне даже есть особенно некогда было, да у же к концу дня и не хотелось, с ног падала.

Привычный график женщины меняется с рождением ребенка. Но кушать нужно, ведь если Вы кормите грудью, то молоко должно быть питательным и прибывать в необходимом малышу объеме. Ещё важно кормящей женщине употреблять достаточное количество жидкости. Хотя это важно не только для мам, но и для каждого человека который следит за своей фигурой и здоровьем.

[Тая]

Меня эта проблема тогда не беспокоила, потому что я до беременности мечтала поправиться.

[Дарина]

Меня эта проблема тогда не беспокоила, потому что я до беременности мечтала поправиться.

Многие девушки сейчас Вам позавидуют белой завистью. Чаще всего лишний вес у девушек появоляется при малейшем нарушении диеты. Не говоря уже о послеродовом весе, который как правило идёт в плюс.

[AnnKovaleva]

Залог хорошей фигуры - это правильное питание и спорт, а молодые мамы часто начинают есть все подряд, после отмены ГВ

[ЕлеСкаЖ]

Да, это самый трудный период. Я тоже не смогла его преодолеть без прибавки, к тому же очень значительной.