Nika_RED писал(а):Источник цитаты В целом диета мне понравилась, сидела на ней года 2 назад и похудела на 1,5 кг при том, что в целом я чувствовала себя довольно комфортно и сытой, правда сейчас повторять ее особого желания нет.
Alla10081978 писал(а):Источник цитатыДарья писал(а):Источник цитаты Сидела на ней осенью. В целом, неплохая диета. А если точнее, то это даже не диета, а вид раздельного питания. Но для меня она не очень подходит, т.к на ней лишь 3 раза в год сидеть можно, иначе можно навредить здоровью. А за неделю много не сбросишь..
Ну так бросайте диеты, и просто оптимизируйте свое питание, добавьте физических упражнений.
Фуксия писал(а):Источник цитаты На мой взгляд, ничего хорошего эта диета из себя не представляет. И почему-то меня терзают серьезные сомнения в том, что ее автор - врач-диетолог, очень уж похожа она на обычную любительскую диету. То, что при отрывании лепестков с цветка вы будете испытывать гордость за себя, вообще очень смешно)) Кстати, сужу о диете не просто по описанию, несколько лет назад меня угораздило нею воспользоваться. За первый день, рыбный, я похудела на 1,5 кг - понятно, что ушла вода, не жир ведь. В последующие 3 дня ушли еще то ли 1,5, то ли 2 килограмма, а потом я прекратила этот мазохизм))) Ясное дело, за следующую неделю вес частично вернулся. Если коротко - людям, не склонным издеваться над собой, я не рекомендую эту диету, она плохо переносится.
А название - просто красивое, цепляющее что-то в сознании, может, из детских сказок. А если сказка - то сразу вера в чудо. Вообще создатели разных идет нещадно эксплуатируют архетипы нашего сознания - как тут, например, образы из детства, из любимых мультфильмов и сказок.Alla10081978 писал(а):Источник цитатыNika_RED писал(а):Источник цитаты В целом диета мне понравилась, сидела на ней года 2 назад и похудела на 1,5 кг при том, что в целом я чувствовала себя довольно комфортно и сытой, правда сейчас повторять ее особого желания нет.
Всего 2 кг? Я бы не стала на такой сидеть, если нужно срочно похудеть, то по мне лучше экспресс-диеты, это и полезно и всего 2-3 дня. Я на квашеной капусте так однажды сидела - три дня - 3 кг!
Дарья писал(а):Источник цитатыAlla10081978 писал(а):Источник цитатыNika_RED писал(а):Источник цитаты В целом диета мне понравилась, сидела на ней года 2 назад и похудела на 1,5 кг при том, что в целом я чувствовала себя довольно комфортно и сытой, правда сейчас повторять ее особого желания нет.
Всего 2 кг? Я бы не стала на такой сидеть, если нужно срочно похудеть, то по мне лучше экспресс-диеты, это и полезно и всего 2-3 дня. Я на квашеной капусте так однажды сидела - три дня - 3 кг!
Я тоже считаю, что это очень мало. Целую неделю на этой диете сидеть и так мало скинуть. От разгрузочных дней и то больше толку и в более короткий срок эти же 2 килограмма скинуть можно.
Alla10081978 писал(а):Источник цитатыNika_RED писал(а):Источник цитаты В целом диета мне понравилась, сидела на ней года 2 назад и похудела на 1,5 кг при том, что в целом я чувствовала себя довольно комфортно и сытой, правда сейчас повторять ее особого желания нет.
Всего 2 кг? Я бы не стала на такой сидеть, если нужно срочно похудеть, то по мне лучше экспресс-диеты, это и полезно и всего 2-3 дня. Я на квашеной капусте так однажды сидела - три дня - 3 кг!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей