Как прийти в себя после развода

[Лейла]

Думаю, что развод явно вызван негативными событиями, поэтому уже не стоит вспоминать хорошие события, которые провоцируют депрессию. Больше уделять внимания себе, искать новые увлечения: спорт, танцы, йога, рисование и т.д.

[ElenaGilbert]

По мне как лучше всего помогают групповые занятия фитнесом, они просто исцеляют от всех невзгод!

Не от всех, но если регулярно вкалывать в зале, то на тягостные мысли времени не остается. А если видеть, как стройнеешь и хорошеешь, то настроение улучшается само собой.

[Лейла]

Нужно чаще вспоминать негативные качества мужа. Явно развод спровоцирован не счастливыми событиями и думать о том, что жизнь наладится.

[Bad_Cat]

Советую не терять время отправиться в тренажерный зал, спорт вызывает выработку серотонина, со временем фигура подтянется, отражение в зеркале будет радовать.

[muse]

Советую не терять время отправиться в тренажерный зал, спорт вызывает выработку серотонина, со временем фигура подтянется, отражение в зеркале будет радовать.

Хороший совет. Если человек физически не истощен от страданий, то силы на тренировку найдутся. Отличный вариант сбросить стресс и почувствовать себя лучше и красивей. Для многих это будет заездным часом в их жизни, когда они придут в спортзал. Главное, чтобы потом не сдуться в привычное состояние.

[Annushka]

Попробуйте задаться целью стать счастливой вопреки всему , а особенно мужу , чтобы когда вы сможете похудеть и придти в форму понял , какую женщину потерял