Как прийти в себя после развода

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 11 раз

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение Лейла » 28 дек 2018, 18:11

Думаю, что развод явно вызван негативными событиями, поэтому уже не стоит вспоминать хорошие события, которые провоцируют депрессию. Больше уделять внимания себе, искать новые увлечения: спорт, танцы, йога, рисование и т.д.

Аватара пользователя
ElenaGilbert
Новичок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 10:06

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение ElenaGilbert » 30 янв 2019, 11:03

Ekaterrina писал(а):По мне как лучше всего помогают групповые занятия фитнесом, они просто исцеляют от всех невзгод!

Не от всех, но если регулярно вкалывать в зале, то на тягостные мысли времени не остается. А если видеть, как стройнеешь и хорошеешь, то настроение улучшается само собой.

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 11 раз

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение Лейла » 06 фев 2019, 17:38

Нужно чаще вспоминать негативные качества мужа. Явно развод спровоцирован не счастливыми событиями и думать о том, что жизнь наладится.

Аватара пользователя
Bad_Cat
Эксперт
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 12 дек 2018, 22:30
Поблагодарили: 1 раз

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение Bad_Cat » 09 фев 2019, 21:50

Советую не терять время отправиться в тренажерный зал, спорт вызывает выработку серотонина, со временем фигура подтянется, отражение в зеркале будет радовать.

Аватара пользователя
muse
Профи
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение muse » 06 дек 2019, 19:12

Bad_Cat писал(а):Советую не терять время отправиться в тренажерный зал, спорт вызывает выработку серотонина, со временем фигура подтянется, отражение в зеркале будет радовать.

Хороший совет. Если человек физически не истощен от страданий, то силы на тренировку найдутся. Отличный вариант сбросить стресс и почувствовать себя лучше и красивей. Для многих это будет заездным часом в их жизни, когда они придут в спортзал. Главное, чтобы потом не сдуться в привычное состояние.

Аватара пользователя
Annushka
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 апр 2023, 16:31
Откуда: Пенза

Re: Как прийти в себя после развода

Сообщение Annushka » 26 апр 2023, 14:57

Попробуйте задаться целью стать счастливой вопреки всему , а особенно мужу , чтобы когда вы сможете похудеть и придти в форму понял , какую женщину потерял


Вернуться в «Психологические причины лишнего веса»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей