Gallina писал(а):По-моему, не нужно зацикливаться. Но и кушать без оглядки тоже не стоит. 7 лет бороться с лишним весом - героизм!
Согласна, ведь если все время думать о набранном кило и довести это до фанатизма, то можно и до болезней дойти, таких как анорексия например. Главное содержать баланс и понимать свое телосложение, не всем быть очень худыми, но привести себя в норму могут все. Бороться с лишним весом нужно, главное потом не расслабляться и стараться всеми силами закрепит данный вес. Семь лет это потрясающая цифра, но думаю явно килограммы уходили плавно, что и для организма не большой стресс. Автор поста как пример работы над собой и как меняется жизни. Главное ставить перед собой цели и работать. Результат безусловно придет.