Булимия - причины, отзывы, мой опыт

[Марина Тарыгина]

Я лично всегда хочу поесть лишнего. Я ем или фрукты или салатик. Но чаще фрукты так как их не надо нарезать, помыла и съела.

Все время хочется чего-то вкусьненького? Да вы просто неизлечимо больны! Как впрочем и все остальные. Я согласна, что обжираться нельзя. Но если ты целый день ничего не ела, то глупо было бы оказаться сытой.

[Дарина]

Сталкивалась с булимией у близкой подруги. Тяжело ей было объяснить, что она действительно больна. Не соглашалась она с этим.

Ну конечно тяжело смотреть на то, как страдают близкие люди. Особенно, если помочь ничем не можем им. Интересно, а что спровоцировало такое развитие булимии у Вашей подруги? Возможно это реакция на какой-то стресс? Тогда проблему необходимо решать гораздо глубже, на психологическом уровне.И конечно интересно, чем же всё-таки закончилась эта история или она ещё имеет продолжение?

[Катерина]

Ужас, попробуйте обратиться к диетологу и психологу, все-таки булимия с психическим состоянием связана тоже, поэтому не теряйте время зря.

[Дарья]

У меня был похожий период. Помогло то, что я ввела ритуал ежедневных вечерних прогулок - подальше от холодильника. Гуляла пешком, уставала, аппетит пропадал.

Странная у вас реакция организма. У меня от пеших прогулок, наоборот, аппетит еще больше нарастает. Ведь на это тоже немало энергии расходуется. Видимо, у всех это индивидуально.

[Дарья]

Я конечно не врач, но может быть это не болезнь, а просто вы в течение дня не едите нормально, вот и объедветесь на ночь

Я тоже так считаю. Когда организм в течение дня не получает питательных веществ, то естественно, что он по ночам их требовать будет. Просто надо днем нормально кушать, тогда и ночного жора не будет.

[Alla10081978]

Я конечно не врач, но может быть это не болезнь, а просто вы в течение дня не едите нормально, вот и объедветесь на ночь

Я тоже так считаю. Когда организм в течение дня не получает питательных веществ, то естественно, что он по ночам их требовать будет. Просто надо днем нормально кушать, тогда и ночного жора не будет.

Ну это еще может быть и психологический фактор, это тоже учитывайте, тут даже не в недополученных веществах дело, а в том что мы от еды получаем удовольствие, вот и компенсируют люди.

[KatyaL]

Я конечно не врач, но может быть это не болезнь, а просто вы в течение дня не едите нормально, вот и объедветесь на ночь

Я тоже так считаю. Когда организм в течение дня не получает питательных веществ, то естественно, что он по ночам их требовать будет. Просто надо днем нормально кушать, тогда и ночного жора не будет.

Ну это еще может быть и психологический фактор, это тоже учитывайте, тут даже не в недополученных веществах дело, а в том что мы от еды получаем удовольствие, вот и компенсируют люди.

Поддерживаю, это еще и страх быть голодным. У нас у многих даже легкий голод после принятия пищи вызывает тревогу, ведь чувство сытости приятно и надежно успокаивает, без таблеток.
Понятно, если человек сидит на фастфуде, он тоже вечно будет голодным, потому что в организм не поступает никакой пользы.
Ну и еще одна невеселая причина - прием оральных контрацептивов, которые одни принимают во избежание беременности, а другим назначают по показаниям здоровья. Тут и начинается жор и скачки настроения. Поэтому когда вижу женщину в таком состоянии, стараюсь делать скидку на возможное действие коварных таблеток на ее организм.

[Дарина]

У меня был похожий период. Помогло то, что я ввела ритуал ежедневных вечерних прогулок - подальше от холодильника. Гуляла пешком, уставала, аппетит пропадал.

Странная у вас реакция организма. У меня от пеших прогулок, наоборот, аппетит еще больше нарастает. Ведь на это тоже немало энергии расходуется. Видимо, у всех это индивидуально.

Я вот тоже подумала, как и Вы! От прогулок на свежем воздухе аппетит наоборот появляется. Единственный плюс, что находишься далеко от холодильника и не сможешь перекусить непосредственно во время прогулки. Но за то после неё можно скушать в два раза больше! Я думаю тут причина не в снижении аппетита, а в Вашем личном настрое. Отвлеклись на прогулку и забыли о еде.

[Alla10081978]

У меня был похожий период. Помогло то, что я ввела ритуал ежедневных вечерних прогулок - подальше от холодильника. Гуляла пешком, уставала, аппетит пропадал.

Странная у вас реакция организма. У меня от пеших прогулок, наоборот, аппетит еще больше нарастает. Ведь на это тоже немало энергии расходуется. Видимо, у всех это индивидуально.

Я вот тоже подумала, как и Вы! От прогулок на свежем воздухе аппетит наоборот появляется. Единственный плюс, что находишься далеко от холодильника и не сможешь перекусить непосредственно во время прогулки. Но за то после неё можно скушать в два раза больше! Я думаю тут причина не в снижении аппетита, а в Вашем личном настрое. Отвлеклись на прогулку и забыли о еде.

Ну не знаю, нахождение на свежем воздухе не особо возбуждает мой аппетит. Возможно это от того, что я приучила свой организм к приему пищи в одно и тоже время. Так что он у меня на внешние раздражители не реагирует!)))

[Александра121]

Да, на самом деле, знаю случай у одного моего знакомого, который болеет болимией. Так ему родные одевают специальный ремень, который застигают на два деления с запасом. И когда он садится за стол и во время безудержного поедания всего подряд у него давят штаны в ремень, то это сигнал для всех, что есть нужно прекращать.