Спортивное питание

[АлинаКУЛ]

Спортивное питание хорошо, но главное в меру и пить только качественный продукт, к примеру хороший бренд Оптиум Нутришн.

[SaraFord]

Все верно. Именно поэтому спортсмены и принимают специальные препараты, в том числе, протеин, чтобы результат получить в короткие сроки. Принимать подобные продукты обычным людям смысла я не вижу.
Думаю, что если нет цели быстро нарастить мышцы, стоит просто правильно питаться, выбирая здоровую пищу.
Считаю, что спортивное питание должно употребляться спортсменами.

[Тая]

В вашем случай отлично поможет гейнер, так как благодаря ему быстро растет масса, конечно много лишнего на животе вырастает, но для вашего телосложения это будет полезно, потом сожжете и все норм станет.

Много лишнего на животе - это очень скверно, так как на животах у нас, в основном, итак у всех хватает.

[Alla10081978]

В вашем случай отлично поможет гейнер, так как благодаря ему быстро растет масса, конечно много лишнего на животе вырастает, но для вашего телосложения это будет полезно, потом сожжете и все норм станет.

Много лишнего на животе - это очень скверно, так как на животах у нас, в основном, итак у всех хватает.

Вот согласна, такой побочный эффект, как толстый живот, ну никак не вписывается в желания всех присутствующих на сайте иметь красивую, пропорциональную и стройную фигуру. Думаю, что лучше поискать что-то другое. Для меня красивая и стройная фигура, это тонкая талия. Да и вообще я настороженно отношусь к разного рода добавкам к естественной пищи. Но мышечную массу нарастить трудно.

[Lomonoff]

Спортивное питание в современных реалиях носит несколько другой характер. Теперь это специальные смеси непонятного содержания в специальных бутылочках.

[Ksu85]

Спортивное питание в современных реалиях носит несколько другой характер. Теперь это специальные смеси непонятного содержания в специальных бутылочках.

Ну почему сразу непонятного происхождения. Обычно на упаковке все написано. А принимать его или не принимать, это уже личное дело каждого. Я никогда не пользуюсь, а вот подруга у меня во время сушки принимает эти коктейли, и даже вместо ужина иногда. Ей нравится, побочных эффектов у нее нет, пусть принимает. Только выбирать нужно надежных и проверенных производителей.