Мои успехи в похудении

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Мои успехи в похудении

Сообщение Ольга Конева » 08 мар 2018, 17:34

Очаровашка писал(а):Просто когда из него все выпадет - тогда он становится кристально чистым. Но ведь на самом деле это не так уж и важно! Главное взять себя в руки и пересесть на салаты, клетчатку и т.д. А не кушать одни кашки и то, что легко усваивается. Хорошо бы питаться фруктами и овощами местными, а не теми которые везут из Турции. наши яблоки намного полезнее для здоровья и похудения.

Очаровашка, Вы очаровашка)). Все правильно говорите, убрать быстрые углеводы, то, что быстро усваивается (кстати, не все кашки одинаково вредны, например, гречка полезна и нужна), пить больше воды, салаты есть не майонезные и тяжелые, а легкие, и будет счастье.
Я весной сажаю очень много всяких салатов, летом просто в невероятном количестве их пожираю. Так же зелень идет на ура.
Ну и яблоки свои, вот рядом с домом - вышел с крыльца и сорвал яблоко.


Вернуться в «Знакомимся»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость