Велотренажер для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Insomnia
Авторитет
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 18:55

Re: Велотренажер для похудения - отзывы

Сообщение Insomnia » 17 янв 2019, 15:44

Мирана писал(а):Велотренажер неплохо тренирует мышцы ног, но на похудение никак не повлияет. Тогда лучше беговую дорожку выбрать все - таки.

Насчет похудения не замечала, а вот кардионагрузку велотренажер дает очень хорошую. И для вен нижних конечностей тоже полезны такие тренировки.

Fabia
Профи
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 24 фев 2019, 09:01
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Велотренажер для похудения - отзывы

Сообщение Fabia » 04 мар 2019, 13:01

Тая писал(а):
Anastasya писал(а):велотренажёр это не тот вид тренажёров, на котором можно заметно и быстро похудеть.

С этим согласна. У меня двое в родне поставили дома велотренажеры, крутили-крутили педали - не похудели.

Потому что тренировки на велотренажере - это только часть работы, нужно еще и питание пересмотреть.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2801
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Велотренажер для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 06 мар 2019, 21:29

Fabia писал(а):
Тая писал(а):
Anastasya писал(а):велотренажёр это не тот вид тренажёров, на котором можно заметно и быстро похудеть.

С этим согласна. У меня двое в родне поставили дома велотренажеры, крутили-крутили педали - не похудели.

Потому что тренировки на велотренажере - это только часть работы, нужно еще и питание пересмотреть.

Абсолютно точно - одних только кардионагрузок мало! Для того, чтобы похудеть, надо обязательно и питание менять. Между прочим, многие считают, что когда они активно занимаются, можно позволить себе есть побольше (неоднократно слышала такое мнение) - типа, все сожжется))


Вернуться в «Лучшие виды спорта для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей