Грейпфрутовый разгрузочный день
- KatyaL
- Суперпрофи
- Сообщения: 1369
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Грейпфрутовый разгрузочный день
Сегодня прочитала в официальной инструкции одного из статинов, что на фоне приема нельзя употреблять грейпфрут - якобы он многократно усиливает действие статинов. Так что же, получается, даже официальная медицина признает эффективное действие грейпфпутового сока на холестерин в сосудах? Может, тогда биодобавку грейпфрутовую вместо статинов есть смысл попринимать на начальной стадии атеросклероза? Заодно и жирок с боков, авось, сдвинется с мертвой точки?!
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Грейпфрутовый разгрузочный день
Я пожалуй скептик, все-таки не верю, что какой-то конкретный продукт способен помочь избавится от лишнего веса. Конечно, если есть только лишь грейпфруты, то однозначно вес уйдет, но это же можно сказать и о яблоках, апельсинах, мандаринах и даже бананах, которые считаются чрезмерно калорийными.
Считаю, что при похудении важно объективно оценивать свой лишний вес и скорость похудения. Например, если девушке нужно сбросить 2-3 кг, тогда, конечно, пару разгрузочных дней помогут. Но не факт, что результат закрепится. У меня может 2 кг за день сойти, если я перенервничаю и мало ем, но на моем весе это вообще незаметно и после этот вес быстро возвращается.
Считаю, что при похудении важно объективно оценивать свой лишний вес и скорость похудения. Например, если девушке нужно сбросить 2-3 кг, тогда, конечно, пару разгрузочных дней помогут. Но не факт, что результат закрепится. У меня может 2 кг за день сойти, если я перенервничаю и мало ем, но на моем весе это вообще незаметно и после этот вес быстро возвращается.
Вернуться в «Разгрузочные дни»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей