Омолаживающая диета

[Фуксия]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
Ольга, я тоже не люблю очень загорелые лица - это не идет практически никому и уже давно не считается признаком здоровья, скорее, это признак нелюбви к себе. О вреде загара написано столько, что даже очень ленивый уже читал)) Но ведь загорать вредно не только дочерна, нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно в летнее время тоже не полезно... Я лично "берегусь" всеми частями организма, видимо - генетически))) Моя бабушка-одесситка, помнится, ходила на море только вечером или рано утром, а днем в солнечную погоду всегда была с зонтиком. У нее даже в преклонном возрасте была потрясающая кожа... К сожалению, обратных - печальных - примеров гораздо больше, чем позитивных((

Загар - понятно, что не особо полезен, а вот витамин "Д", вырабатываемый от прямых солнечных лучей, очень даже нужен нашему телу"! Без него мы хандрим, настроение падает, да еще много чего плохого происходить может... Не говорю, что надо жариться на солнце, но руки и ноги обнажать хотя бы в солнечную погоду обязательно нужно! Жители Питера меня, думаю, поймут. как никто другой!.

Маринка, я не житель Питера, но была там (правда, давно) и понимаю - как там не хватает солнца. И что питерцы действительно радуются солнечным лучам.
Но лично я люблю пасмурную погоду, когда не жарко и нет прямого солнца. Никогда не подставляю ли лицо ни руки-ноги под лучи. Стараюсь быть всегда в тени. Даже не из-за вредного ультрафиолета, а просто мне комфортней. Да и эстетически просто белая кожа лучше, чем кожа молодого розового поросенка.

Очень удачное стечение обстоятельств - можно ответить одним постом сразу двум моим любимым форумчанкам)) Маринка, вы не совсем правы, витамин D вырабатывается не только при воздействии прямых солнечных лучей, непрямые тоже этому способствуют)) Кстати, хандра и дурное настроение появляются не из-за недостаточной выработки этого витамина - там, в основном, другие механизмы работают, а кроме того, его можно получить из продуктов питания. В принципе, в Питере солнце не бывает слишком активным даже летом, поэтому можно особенно и не беречься. А вот на юге... я сейчас в Одессе, приехала несколько дней назад, представляете - конец сентября, а я уже в первый день умудрилась сильно загореть носом мверхней частью щек, хотя днем на улице была не так уж долго. Помчалась на следующий день в аптеку за солнцезащитным кремом, купила самый мощный, с СПФ 50)) Всё лето береглась, пряталась от солнца, а тут - осенью - было бы обидно загореть... Ольга, я тоже люблю светлую кожу, поэтому прекрасно вас понимаю. И пасмурную погоду... и дождь!

[Ольга Конева]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты

Загар - понятно, что не особо полезен, а вот витамин "Д", вырабатываемый от прямых солнечных лучей, очень даже нужен нашему телу"! Без него мы хандрим, настроение падает, да еще много чего плохого происходить может... Не говорю, что надо жариться на солнце, но руки и ноги обнажать хотя бы в солнечную погоду обязательно нужно! Жители Питера меня, думаю, поймут. как никто другой!.

Маринка, я не житель Питера, но была там (правда, давно) и понимаю - как там не хватает солнца. И что питерцы действительно радуются солнечным лучам.
Но лично я люблю пасмурную погоду, когда не жарко и нет прямого солнца. Никогда не подставляю ли лицо ни руки-ноги под лучи. Стараюсь быть всегда в тени. Даже не из-за вредного ультрафиолета, а просто мне комфортней. Да и эстетически просто белая кожа лучше, чем кожа молодого розового поросенка.

Очень удачное стечение обстоятельств - можно ответить одним постом сразу двум моим любимым форумчанкам)) Маринка, вы не совсем правы, витамин D вырабатывается не только при воздействии прямых солнечных лучей, непрямые тоже этому способствуют)) Кстати, хандра и дурное настроение появляются не из-за недостаточной выработки этого витамина - там, в основном, другие механизмы работают, а кроме того, его можно получить из продуктов питания. В принципе, в Питере солнце не бывает слишком активным даже летом, поэтому можно особенно и не беречься. А вот на юге... я сейчас в Одессе, приехала несколько дней назад, представляете - конец сентября, а я уже в первый день умудрилась сильно загореть носом мверхней частью щек, хотя днем на улице была не так уж долго. Помчалась на следующий день в аптеку за солнцезащитным кремом, купила самый мощный, с СПФ 50)) Всё лето береглась, пряталась от солнца, а тут - осенью - было бы обидно загореть... Ольга, я тоже люблю светлую кожу, поэтому прекрасно вас понимаю. И пасмурную погоду... и дождь!

Татьяна, главное - хорошие впечатления от поездки - они тоже являются омолаживающими организм.

[Фуксия]

Источник цитаты Татьяна, главное - хорошие впечатления от поездки - они тоже являются омолаживающими организм.

Ольга, вы будете смеяться или даже хохотать)) - меня проблема омоложения вообще не волнует. Ну то есть я не подвержена этому всеобщему неврозу, не спрашиваю окружающих, новых знакомых и первых встречных - "скажите, дядя (тетя), на сколько я выгляжу"? Я просто хочу быть здоровой, стройной и выглядеть хорошо как можно дольше, желательно - всю жизнь)) Позитивные впечатления стараюсь получать регулярно, нахожу новые источники радости и удовольствия каждый день. А на отдыхе наслаждаюсь любимым городом, общением с родными, знакомыми и другими одесситами, самыми доброжелательными, солнечными и веселыми людьми на свете)))

[NataShik]

Омолаживающей диеты - такой, которой бы придерживаясь можно было бы молодеть, увы нет. Но придерживаясь правильного питания мы хотя бы не наносим вред своему организму. А на счет лишнего веса в возрасте, то пусть и морщины меньше заметны, но его обладательница смотрится просто "бабой", поэтому, конечно, лучше не иметь такого багажа. Да и в общем худощавая женщина, пусть и в преклонном возрасте, ассоциируется с активным образом жизни, поэтому в любом случае - более здоровой, чем полная.

[Ольга Конева]

Источник цитаты

Источник цитаты Татьяна, главное - хорошие впечатления от поездки - они тоже являются омолаживающими организм.

Ольга, вы будете смеяться или даже хохотать)) - меня проблема омоложения вообще не волнует. Ну то есть я не подвержена этому всеобщему неврозу, не спрашиваю окружающих, новых знакомых и первых встречных - "скажите, дядя (тетя), на сколько я выгляжу"? Я просто хочу быть здоровой, стройной и выглядеть хорошо как можно дольше, желательно - всю жизнь)) Позитивные впечатления стараюсь получать регулярно, нахожу новые источники радости и удовольствия каждый день. А на отдыхе наслаждаюсь любимым городом, общением с родными, знакомыми и другими одесситами, самыми доброжелательными, солнечными и веселыми людьми на свете)))

А разве много людей вот так спрашивает у других? Я бы еще в копилку идиотизма подобных вопросов, добавила бы и такое - ой, мне никто не дает мой возраст, ах, мы с дочкой сестры, хи, у меня требуют паспорт при покупке пива - аж кулаки сжимаются от такой глупости.

[Фуксия]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты Татьяна, главное - хорошие впечатления от поездки - они тоже являются омолаживающими организм.

Ольга, вы будете смеяться или даже хохотать)) - меня проблема омоложения вообще не волнует. Ну то есть я не подвержена этому всеобщему неврозу, не спрашиваю окружающих, новых знакомых и первых встречных - "скажите, дядя (тетя), на сколько я выгляжу"? Я просто хочу быть здоровой, стройной и выглядеть хорошо как можно дольше, желательно - всю жизнь)) Позитивные впечатления стараюсь получать регулярно, нахожу новые источники радости и удовольствия каждый день. А на отдыхе наслаждаюсь любимым городом, общением с родными, знакомыми и другими одесситами, самыми доброжелательными, солнечными и веселыми людьми на свете)))

А разве много людей вот так спрашивает у других? Я бы еще в копилку идиотизма подобных вопросов, добавила бы и такое - ой, мне никто не дает мой возраст, ах, мы с дочкой сестры, хи, у меня требуют паспорт при покупке пива - аж кулаки сжимаются от такой глупости.

Ахаха, как мне это знакомо! Что характерно, процентов 90 женщин (исходя из моих наблюдений) считает, что выглядит моложе своего возраста, причем на все 10, а то и 15 лет)) У многих это больной вопрос, судя по всему. У меня есть несколько знакомых, сильно озабоченных и озадаченных вопросом своего внешнего соответствия возрасту на 10 лет меньше паспортного. Я как-то не выдержала и, когда в очередной раз в дамской компании началась эта вечная песня, - мне никто не дает мой возраст, сказала - а вы действительно у всех спрашивали? Если никто не дает, надо опросить каждого встречного)) Ну то есть идешь, скажем, по Арбату и у всех интересуешься: "Будьте любезны, не сочтите за труд - я на сколько выгляжу?"))) В общем, тетки притихли и в моем присутствии эту тему, с бесконечной взаимной лестью по поводу возраста, больше не поднимают))) Ольга, меня часто называют девушкой или даже девонькой)), но я, тем не менее, понимаю, что на 20-25 не выгляжу))) Вообще, психически здоровые люди хотят выглядеть на свои года, но хорошо)))

[Ольга Конева]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
Ольга, вы будете смеяться или даже хохотать)) - меня проблема омоложения вообще не волнует. Ну то есть я не подвержена этому всеобщему неврозу, не спрашиваю окружающих, новых знакомых и первых встречных - "скажите, дядя (тетя), на сколько я выгляжу"? Я просто хочу быть здоровой, стройной и выглядеть хорошо как можно дольше, желательно - всю жизнь)) Позитивные впечатления стараюсь получать регулярно, нахожу новые источники радости и удовольствия каждый день. А на отдыхе наслаждаюсь любимым городом, общением с родными, знакомыми и другими одесситами, самыми доброжелательными, солнечными и веселыми людьми на свете)))

А разве много людей вот так спрашивает у других? Я бы еще в копилку идиотизма подобных вопросов, добавила бы и такое - ой, мне никто не дает мой возраст, ах, мы с дочкой сестры, хи, у меня требуют паспорт при покупке пива - аж кулаки сжимаются от такой глупости.

Ахаха, как мне это знакомо! Что характерно, процентов 90 женщин (исходя из моих наблюдений) считает, что выглядит моложе своего возраста, причем на все 10, а то и 15 лет)) У многих это больной вопрос, судя по всему. У меня есть несколько знакомых, сильно озабоченных и озадаченных вопросом своего внешнего соответствия возрасту на 10 лет меньше паспортного. Я как-то не выдержала и, когда в очередной раз в дамской компании началась эта вечная песня, - мне никто не дает мой возраст, сказала - а вы действительно у всех спрашивали? Если никто не дает, надо опросить каждого встречного)) Ну то есть идешь, скажем, по Арбату и у всех интересуешься: "Будьте любезны, не сочтите за труд - я на сколько выгляжу?"))) В общем, тетки притихли и в моем присутствии эту тему, с бесконечной взаимной лестью по поводу возраста, больше не поднимают))) Ольга, меня часто называют девушкой или даже девонькой)), но я, тем не менее, понимаю, что на 20-25 не выгляжу))) Вообще, психически здоровые люди хотят выглядеть на свои года, но хорошо)))

Татьяна, я себя вообще девчушечкой называю . Так и говорю мужу - девчушечка просила тебя купить корм для кота, эта скотина постоянно требует жрать и девчушечке очень сложно удержаться и не дать заслуженный пендаль этой серой морде .
А если серьезно, то я не знаю (а я знаю довольно большое количество людей) ни одной женщины, которая бы реально выглядела хотя бы лет на 5 моложе своего паспортного возраста. Даже будучи стройными, ухоженными, возраст за 40 все равно выдает ( а возраст 20-25 лет я не считаю нужным уменьшать кому бы то ни было - это классный возраст сам по себе). Подруга, 43 как и мне, роста небольшого, весит что-то около 44 кг(занимается и фитнесом и йогой), то есть тело качественное, все морщины аккуратно убраны в салоне, то есть лицо, кожа, руки - отлично ухожены. И все равно видно, что взрослая тетка( с головой все нормально и не делает из себя девочку-девочку)

[Фуксия]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
А разве много людей вот так спрашивает у других? Я бы еще в копилку идиотизма подобных вопросов, добавила бы и такое - ой, мне никто не дает мой возраст, ах, мы с дочкой сестры, хи, у меня требуют паспорт при покупке пива - аж кулаки сжимаются от такой глупости.

Ахаха, как мне это знакомо! Что характерно, процентов 90 женщин (исходя из моих наблюдений) считает, что выглядит моложе своего возраста, причем на все 10, а то и 15 лет)) У многих это больной вопрос, судя по всему. У меня есть несколько знакомых, сильно озабоченных и озадаченных вопросом своего внешнего соответствия возрасту на 10 лет меньше паспортного. Я как-то не выдержала и, когда в очередной раз в дамской компании началась эта вечная песня, - мне никто не дает мой возраст, сказала - а вы действительно у всех спрашивали? Если никто не дает, надо опросить каждого встречного)) Ну то есть идешь, скажем, по Арбату и у всех интересуешься: "Будьте любезны, не сочтите за труд - я на сколько выгляжу?"))) В общем, тетки притихли и в моем присутствии эту тему, с бесконечной взаимной лестью по поводу возраста, больше не поднимают))) Ольга, меня часто называют девушкой или даже девонькой)), но я, тем не менее, понимаю, что на 20-25 не выгляжу))) Вообще, психически здоровые люди хотят выглядеть на свои года, но хорошо)))

Татьяна, я себя вообще девчушечкой называю . Так и говорю мужу - девчушечка просила тебя купить корм для кота, эта скотина постоянно требует жрать и девчушечке очень сложно удержаться и не дать заслуженный пендаль этой серой морде .
А если серьезно, то я не знаю (а я знаю довольно большое количество людей) ни одной женщины, которая бы реально выглядела хотя бы лет на 5 моложе своего паспортного возраста. Даже будучи стройными, ухоженными, возраст за 40 все равно выдает ( а возраст 20-25 лет я не считаю нужным уменьшать кому бы то ни было - это классный возраст сам по себе). Подруга, 43 как и мне, роста небольшого, весит что-то около 44 кг(занимается и фитнесом и йогой), то есть тело качественное, все морщины аккуратно убраны в салоне, то есть лицо, кожа, руки - отлично ухожены. И все равно видно, что взрослая тетка( с головой все нормально и не делает из себя девочку-девочку)

Ольга, девчушечка - это прекрасно)) Главное, что вы себя таковой ощущаете)) А я знаю женщин, которые выглядят и на 7-10 лет моложе паспортного возраста, точнее - моложе на столько лет, чем большинство их ровесниц. Что характерно - именно они никогда не выпячивают это свое свойство, живут себе и живут без "мне никто не дает". Что касается вашей ухоженной знакомой, то, возможно, ее возраст выдает чересчур "взрослый" взгляд, который есть у многих женщин за 40. По моим наблюдениям, женщины любознательные, жизнерадостные, умеющие удивляться и радоваться, с чувством юмора - выглядят моложе, у них нет этой, простите, бабской, пожилой, замученности во взоре)) И, при прочих равных, они выглядят моложе сверстниц. В общем, не салонные процедуры и бесконечный тюнинг красят женщин)))

[Ольга Конева]

Источник цитаты

Источник цитаты

Источник цитаты
Ахаха, как мне это знакомо! Что характерно, процентов 90 женщин (исходя из моих наблюдений) считает, что выглядит моложе своего возраста, причем на все 10, а то и 15 лет)) У многих это больной вопрос, судя по всему. У меня есть несколько знакомых, сильно озабоченных и озадаченных вопросом своего внешнего соответствия возрасту на 10 лет меньше паспортного. Я как-то не выдержала и, когда в очередной раз в дамской компании началась эта вечная песня, - мне никто не дает мой возраст, сказала - а вы действительно у всех спрашивали? Если никто не дает, надо опросить каждого встречного)) Ну то есть идешь, скажем, по Арбату и у всех интересуешься: "Будьте любезны, не сочтите за труд - я на сколько выгляжу?"))) В общем, тетки притихли и в моем присутствии эту тему, с бесконечной взаимной лестью по поводу возраста, больше не поднимают))) Ольга, меня часто называют девушкой или даже девонькой)), но я, тем не менее, понимаю, что на 20-25 не выгляжу))) Вообще, психически здоровые люди хотят выглядеть на свои года, но хорошо)))

Татьяна, я себя вообще девчушечкой называю . Так и говорю мужу - девчушечка просила тебя купить корм для кота, эта скотина постоянно требует жрать и девчушечке очень сложно удержаться и не дать заслуженный пендаль этой серой морде .
А если серьезно, то я не знаю (а я знаю довольно большое количество людей) ни одной женщины, которая бы реально выглядела хотя бы лет на 5 моложе своего паспортного возраста. Даже будучи стройными, ухоженными, возраст за 40 все равно выдает ( а возраст 20-25 лет я не считаю нужным уменьшать кому бы то ни было - это классный возраст сам по себе). Подруга, 43 как и мне, роста небольшого, весит что-то около 44 кг(занимается и фитнесом и йогой), то есть тело качественное, все морщины аккуратно убраны в салоне, то есть лицо, кожа, руки - отлично ухожены. И все равно видно, что взрослая тетка( с головой все нормально и не делает из себя девочку-девочку)

Ольга, девчушечка - это прекрасно)) Главное, что вы себя таковой ощущаете)) А я знаю женщин, которые выглядят и на 7-10 лет моложе паспортного возраста, точнее - моложе на столько лет, чем большинство их ровесниц. Что характерно - именно они никогда не выпячивают это свое свойство, живут себе и живут без "мне никто не дает". Что касается вашей ухоженной знакомой, то, возможно, ее возраст выдает чересчур "взрослый" взгляд, который есть у многих женщин за 40. По моим наблюдениям, женщины любознательные, жизнерадостные, умеющие удивляться и радоваться, с чувством юмора - выглядят моложе, у них нет этой, простите, бабской, пожилой, замученности во взоре)) И, при прочих равных, они выглядят моложе сверстниц. В общем, не салонные процедуры и бесконечный тюнинг красят женщин)))

Вооооот, вот это как раз про меня написано . Эх, мне бы сбросить 20 кг, то думаю, что не только паспорт требовать при покупке сигарет будут, а из взрослой поликлиники переведут в детскую, скажут - идите, девочка , мы тут взрослых людей лечим, а не подростков)))

[Фуксия]

Источник цитаты Вооооот, вот это как раз про меня написано . Эх, мне бы сбросить 20 кг, то думаю, что не только паспорт требовать при покупке сигарет будут, а из взрослой поликлиники переведут в детскую, скажут - идите, девочка , мы тут взрослых людей лечим, а не подростков)))

Воооот, а я о чем говорю?))) Давайте, Ольга, сбрасывайте уже свои 20 лишних кг и вперед - в детскую поликлинику))) Кстати. мне недавно пришла в голову мысль, что вы не худеете так быстро, как возможно, потому что прилагаете к этому процессу слишком много усилий. Я не шучу. Когда я вообще не думаю о худении, вес уходит сам собой - проверено))