Кефир с куркумой на ночь - рецепт, отзывы

[Josephtub]

Ценно, что обновляете — вы снижаете риски iqvel com/ru/a/%D0%98%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%8F/%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%9B%D0%B0%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%B0 остров Библиотека Лауренциана Ваш блог читается на одном дыхании От души за душевность

[ElenaNew]

Странно. Куркума кажется такой мягкой, неагрессивной приправой. Просто безвкусная мучка. Как она может повредить желудка? Мне кажется, размешанная в кефире или йогурте, должна получиться более щадящей. Но слышала, что её в принципе нежелательно употреблять не в качестве преправы, а для лечения. Что вреда от неё больше, чем пользы. Один специалист на основании исследований учёных развеял миф о куркуме.

Зря вы думаете, что приправки и травки не имеют большого влияния на организм. Куркумин стимулирует выработку желудочного сока, что у чувствительных людей может вызывать жжение, дискомфорт и даже боль. Особенно это актуально при таких состояниях, как гастрит или язва желудка.
Кроме того, куркума может усиливать кислотность желудка, провоцируя изжогу и неприятные ощущения. Также она влияет на желчевыделение, что может быть нежелательно при желчнокаменная болезнь и других проблемах с желчным пузырём.
Так что к любой приправе и траве, добавке нужно подходить с умом