Грейпфрут для похудения - отзывы

[Нина]

Продолжительность диеты составляет 1 неделю, иначе возможны проблемы с кислотностью желудка.

[Annet]

А на сколько можно похудеть за этот период?

[Надинка]

Потеря веса за этот период должна составить до 5 кг.

[Anita22]

А что потом? Вообще больше нельзя пить грейпфрутовый сок?

[Надинка]

После некоторого перерыва можете вновь вернуть грейпфрутовый сок в свой рацион, но уже в количестве одного стакана в сутки.

[Annet]

А можно сок для диеты покупать в магазине?

[Надинка]

Магазинный напиток, конечно, подойдет для диеты. Но вот только львиная доля витаминов там заменена красителями и консервантами, так что пользы от него будет значительно меньше. Именно по этой причине я рекомендую использовать свежеотжатый сок, приготовленный в домашних условиях.

[Annet]

А отжимать сок можно только на сокоотжималке?

[Надинка]

Для приготовления напитка используйте соковыжималку, желательно, без металлических ножей. При отсутствии таковой, можете вручную выдавить сок из свежего и немятого плода.

[Anita22]

Как долго можно хранить свежеотжатый сок?