Грейпфрут для похудения - отзывы

catalynx
Профи
Сообщения: 477
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 21 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение catalynx » 02 апр 2018, 18:44

Сок грейпфрута действительно очень хорош и крайне полезен для здоровья.
Его часто пьют спортсмены, поскольку он позволяет поддерживать организм в тонусе. Его польза для похудения действительно очень большая, поэтому, если есть такая возможность, нужно выпивать как минимум один стакан такого сока в день для поддержания организма в оптимальных кондициях.

Vorona1992
Эксперт
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 20:28
Поблагодарили: 1 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение Vorona1992 » 28 апр 2018, 16:41

По своему опыту могу сказать, что с помощью сока грейпфрута действительно можно похудеть. Но при этом придется придерживаться определенной диеты либо правильного питания. Не получится похудеть если есть все подряд просто запивая грейпфрутовым соском. Но и главное не переборщить с употреблением сока. Тогда все может закончиться все очень плачевно. Моя подруга употребляла сок на протяжении месяца и питалась только овощами. В результате она похудела за месяц на 15 килограмм и попала в больницу. В итоге испорченный желудок и вернувшиеся килограммы, да еще и с плюсом. Все можно употреблять, но только в меру и с умом.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1369
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 51 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 29 апр 2018, 18:30

Дарья писал(а):
Фуксия писал(а):Польза грейпфрутов для похудения - еще один распространенный миф)) Об этом ужа давно и много написано специалистами, никакими особенными свойствами "блокировки" жиров, "очистки от шлаков и токсинов" этот фрукт не обладает.

Про блокировку жиров согласна. Такими свойствами грейпфрут действительно не обладает (как и лимон). А вот про вывод токсинов я с вами не соглашусь. С этим он, все таки, справляется. Вообще, худеть с помощью грейпфрута - это плохая идея. Во-первых, он в этом деле бесполезен. А во вторых, его нельзя употреблять в большом количестве. Еще я знаю, что его нельзя с лекарствами сочетать, т.к реакция может получиться.

А мне кажется, кислота цитрусовых и с посуды жир хорошо смывает, и с сосудов может (не знаю уж, как насчет самого плотного жира - на животе) - ей какая разница, где и с каким жиром бороться! Вообще люблю сперва искать ответы на поверхности, а потом уже копать глубже.
Жаль, когда увлекалась разгрузкой на цитрусовых, не проверяла кровь.
У меня вот офтальмолог позавчерась в сосудах сетчатки холестерин разглядела (при верних пределах нормы холестерина в крови) - говорит, метаболизм нарушен. Так я задалась целью проверить конкретное антихолестериновое действие цитрусовых на грейпфруте - самом безобидном из них: буду выпивать по стакану сока с мякотью месяц, а не как сейчас - полфрукта в день. После праздников начну, заодно и за остальным жиром понаблюдаю. Хотя в плане похудения верю скромным заявлениям исследователей, которые говорят, что грейпфрут на фоне обычного рациона скорее помогает сдерживать вес, чем сжигать имеющийся уплотнившийся жир.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2801
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 30 апр 2018, 23:37

KatyaL писал(а):А мне кажется, кислота цитрусовых и с посуды жир хорошо смывает, и с сосудов может (не знаю уж, как насчет самого плотного жира - на животе) - ей какая разница, где и с каким жиром бороться! Вообще люблю сперва искать ответы на поверхности, а потом уже копать глубже.
Жаль, когда увлекалась разгрузкой на цитрусовых, не проверяла кровь.
У меня вот офтальмолог позавчерась в сосудах сетчатки холестерин разглядела (при верних пределах нормы холестерина в крови) - говорит, метаболизм нарушен. Так я задалась целью проверить конкретное антихолестериновое действие цитрусовых на грейпфруте - самом безобидном из них: буду выпивать по стакану сока с мякотью месяц, а не как сейчас - полфрукта в день. После праздников начну, заодно и за остальным жиром понаблюдаю. Хотя в плане похудения верю скромным заявлениям исследователей, которые говорят, что грейпфрут на фоне обычного рациона скорее помогает сдерживать вес, чем сжигать имеющийся уплотнившийся жир.

Катя, стесняюсь спросить - как вы себе представляете очистку сосудов грейпфрутовым соком?)) Вы же не будете сок заливать непосредственно в сосуды (это если бы даже он обладал доказанным антихолестериновым эффектом), как, к примеру, средство "Крот" и его аналоги для прочистки труб наливают или насыпают в стоки? Все-таки сок переваривается органами ЖКТ, да и сосуды - не трубы...
Очень вам сочувствую по поводу обнаружения холестериновых бляшек в сосудах глаз. Но мне кажется, вы не лучший вариант борьбы избрали. Кстати, вы липидограмму (липопротеиды фракционно) делали или только на общий холестерин сдавали кровь?

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1369
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 51 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 02 май 2018, 19:30

Фуксия писал(а):
KatyaL писал(а):А мне кажется, кислота цитрусовых и с посуды жир хорошо смывает, и с сосудов может (не знаю уж, как насчет самого плотного жира - на животе) - ей какая разница, где и с каким жиром бороться! Вообще люблю сперва искать ответы на поверхности, а потом уже копать глубже.
Жаль, когда увлекалась разгрузкой на цитрусовых, не проверяла кровь.
У меня вот офтальмолог позавчерась в сосудах сетчатки холестерин разглядела (при верних пределах нормы холестерина в крови) - говорит, метаболизм нарушен. Так я задалась целью проверить конкретное антихолестериновое действие цитрусовых на грейпфруте - самом безобидном из них: буду выпивать по стакану сока с мякотью месяц, а не как сейчас - полфрукта в день. После праздников начну, заодно и за остальным жиром понаблюдаю. Хотя в плане похудения верю скромным заявлениям исследователей, которые говорят, что грейпфрут на фоне обычного рациона скорее помогает сдерживать вес, чем сжигать имеющийся уплотнившийся жир.

Катя, стесняюсь спросить - как вы себе представляете очистку сосудов грейпфрутовым соком?)) Вы же не будете сок заливать непосредственно в сосуды (это если бы даже он обладал доказанным антихолестериновым эффектом), как, к примеру, средство "Крот" и его аналоги для прочистки труб наливают или насыпают в стоки? Все-таки сок переваривается органами ЖКТ, да и сосуды - не трубы...
Очень вам сочувствую по поводу обнаружения холестериновых бляшек в сосудах глаз. Но мне кажется, вы не лучший вариант борьбы избрали. Кстати, вы липидограмму (липопротеиды фракционно) делали или только на общий холестерин сдавали кровь?

Фуксия, спасибо, липидограмму обязательно сделаю - кто же знал, что, оказывается, надо глубже копать! :D А какую уточняющую информацию дает этот анализ?
Насчет чистки сосудов цитрусами вы, конечно, красиво описали - я себе это дело почти так и представляю, веря в то, что еда - наше лекарство и при попадании в организм кислота цитрусовых все-таки и на состав крови частично влияет.
Понимаю, человеку с медицинским образованием такие умозаключения, наверное, кажутся наивными. А вот мне непонятно, как можно так абсолютно скептически относиться к пользе определенных продуктов! :shock: :) Или это не про вас?!

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2310
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение MariNka » 10 май 2018, 11:01

Фуксия писал(а):
KatyaL писал(а):А мне кажется, кислота цитрусовых и с посуды жир хорошо смывает, и с сосудов может (не знаю уж, как насчет самого плотного жира - на животе) - ей какая разница, где и с каким жиром бороться! Вообще люблю сперва искать ответы на поверхности, а потом уже копать глубже.
Жаль, когда увлекалась разгрузкой на цитрусовых, не проверяла кровь.
У меня вот офтальмолог позавчерась в сосудах сетчатки холестерин разглядела (при верних пределах нормы холестерина в крови) - говорит, метаболизм нарушен. Так я задалась целью проверить конкретное антихолестериновое действие цитрусовых на грейпфруте - самом безобидном из них: буду выпивать по стакану сока с мякотью месяц, а не как сейчас - полфрукта в день. После праздников начну, заодно и за остальным жиром понаблюдаю. Хотя в плане похудения верю скромным заявлениям исследователей, которые говорят, что грейпфрут на фоне обычного рациона скорее помогает сдерживать вес, чем сжигать имеющийся уплотнившийся жир.

Катя, стесняюсь спросить - как вы себе представляете очистку сосудов грейпфрутовым соком?)) Вы же не будете сок заливать непосредственно в сосуды (это если бы даже он обладал доказанным антихолестериновым эффектом), как, к примеру, средство "Крот" и его аналоги для прочистки труб наливают или насыпают в стоки? Все-таки сок переваривается органами ЖКТ, да и сосуды - не трубы...
Очень вам сочувствую по поводу обнаружения холестериновых бляшек в сосудах глаз. Но мне кажется, вы не лучший вариант борьбы избрали. Кстати, вы липидограмму (липопротеиды фракционно) делали или только на общий холестерин сдавали кровь?


Ой, Фуксия, ну как всегда... :) От аналогии со средством "Крот" я так смеялась, чуть со стула не упала!
PS: Кстати, аватарска суперская. вся такая весенняя и никнейму идеально подходит!

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2943
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 117 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 12 июн 2018, 14:23

MariNka писал(а):
Фуксия писал(а):
KatyaL писал(а):А мне кажется, кислота цитрусовых и с посуды жир хорошо смывает, и с сосудов может (не знаю уж, как насчет самого плотного жира - на животе) - ей какая разница, где и с каким жиром бороться! Вообще люблю сперва искать ответы на поверхности, а потом уже копать глубже.
Жаль, когда увлекалась разгрузкой на цитрусовых, не проверяла кровь.
У меня вот офтальмолог позавчерась в сосудах сетчатки холестерин разглядела (при верних пределах нормы холестерина в крови) - говорит, метаболизм нарушен. Так я задалась целью проверить конкретное антихолестериновое действие цитрусовых на грейпфруте - самом безобидном из них: буду выпивать по стакану сока с мякотью месяц, а не как сейчас - полфрукта в день. После праздников начну, заодно и за остальным жиром понаблюдаю. Хотя в плане похудения верю скромным заявлениям исследователей, которые говорят, что грейпфрут на фоне обычного рациона скорее помогает сдерживать вес, чем сжигать имеющийся уплотнившийся жир.

Катя, стесняюсь спросить - как вы себе представляете очистку сосудов грейпфрутовым соком?)) Вы же не будете сок заливать непосредственно в сосуды (это если бы даже он обладал доказанным антихолестериновым эффектом), как, к примеру, средство "Крот" и его аналоги для прочистки труб наливают или насыпают в стоки? Все-таки сок переваривается органами ЖКТ, да и сосуды - не трубы...
Очень вам сочувствую по поводу обнаружения холестериновых бляшек в сосудах глаз. Но мне кажется, вы не лучший вариант борьбы избрали. Кстати, вы липидограмму (липопротеиды фракционно) делали или только на общий холестерин сдавали кровь?


Ой, Фуксия, ну как всегда... :) От аналогии со средством "Крот" я так смеялась, чуть со стула не упала!
PS: Кстати, аватарска суперская. вся такая весенняя и никнейму идеально подходит!

Девушка конечно не совсем корректно аналогию провела, видимо в школе совсем плохо училась. Спутать действие ПАВ с действием природных кислот на липиды, это конечно жестко. но зато настроение подняла.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1369
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 51 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 12 июн 2018, 16:03

Alla10081978 писал(а):
MariNka писал(а):
Фуксия писал(а):Катя, стесняюсь спросить - как вы себе представляете очистку сосудов грейпфрутовым соком?)) Вы же не будете сок заливать непосредственно в сосуды (это если бы даже он обладал доказанным антихолестериновым эффектом), как, к примеру, средство "Крот" и его аналоги для прочистки труб наливают или насыпают в стоки? Все-таки сок переваривается органами ЖКТ, да и сосуды - не трубы...
Очень вам сочувствую по поводу обнаружения холестериновых бляшек в сосудах глаз. Но мне кажется, вы не лучший вариант борьбы избрали. Кстати, вы липидограмму (липопротеиды фракционно) делали или только на общий холестерин сдавали кровь?


Ой, Фуксия, ну как всегда... :) От аналогии со средством "Крот" я так смеялась, чуть со стула не упала!
PS: Кстати, аватарска суперская. вся такая весенняя и никнейму идеально подходит!

Девушка конечно не совсем корректно аналогию провела, видимо в школе совсем плохо училась. Спутать действие ПАВ с действием природных кислот на липиды, это конечно жестко. но зато настроение подняла.

Алла, рада, что подняла вам настроение. Но вы, видимо, тоже не совсем меня поняли. :| Я о ПАВах здесь и не говорила, я ими вообще практически не пользуюсь. У меня на кухне с жиром борются лимонный сок и горчичный порошок. Лимонный сок прекрасно оттирает жир и удаляет жирные пятна - попробуйте и убедитесь сами. А про "действие природных кислот на липиды" - здесь и доказывать ничего не надо, сколько всего писано-переписано на эту тему.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение Дарья » 20 июн 2018, 11:24

Vorona1992 писал(а):По своему опыту могу сказать, что с помощью сока грейпфрута действительно можно похудеть. Но при этом придется придерживаться определенной диеты либо правильного питания. Не получится похудеть если есть все подряд просто запивая грейпфрутовым соском. Но и главное не переборщить с употреблением сока. Тогда все может закончиться все очень плачевно. Моя подруга употребляла сок на протяжении месяца и питалась только овощами. В результате она похудела за месяц на 15 килограмм и попала в больницу. В итоге испорченный желудок и вернувшиеся килограммы, да еще и с плюсом. Все можно употреблять, но только в меру и с умом.


Ого!!! 15 килограмм за месяц - это просто рекорд. Очень радикальный метод ваша подруга выбрала. Не удивительно, что в итоге, она в больницу попала.. Там, наверное, не только желудок испорчен, но и внешний вид пострадал. С такого резкого похудения и кожа потерять упругость может. У меня именно так и было (хотя я тогда меньше килограмм скинула).
Кстати, грейпфрутовый сок еще и на зубы негативно действует. Я тут, недавно, на дачу его купила и все выходные его пила. В итоге, после этого, у меня чувствительность зубов появилась. Такое неприятное ощущение появилось, как-будто эмаль оголилась.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1957
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 43 раза

Re: Грейпфрут для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 10 ноя 2018, 18:26

Tına писал(а):Грейпрут помогает худеть, если придерживаться остального - не переедать и не пренебрегать физ. нагрузками.

Ну, так если не переедать и не пренебрегать физическими нагрузками, то и манная каша поможет похудеть. ) А вот если питаться вдоволь и одними грейпфрутами, то и без физ.нагрузок похудеешь. :mrgreen:


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей