Грейпфрут для похудения - отзывы

[Anastasya]

Моя подруга употребляла сок на протяжении месяца и питалась только овощами. В результате она похудела за месяц на 15 килограмм и попала в больницу. В итоге испорченный желудок и вернувшиеся килограммы, да еще и с плюсом. Все можно употреблять, но только в меру и с умом.

Возникает вопрос: от чего похудела ваша подруга, от грейпфрукта или же от овощной диеты?
Я не верю в то, что употребление какого-то продукта или препарата может как-то блокировать жиры или расщеплять их. Это все миф. Жиры будут образовываться, потому что так работает здоровый организм. А чтобы лишнего жира не было, надо питаться правильно и следить за калорийностью пищи.

[KatyaL]

Моя подруга употребляла сок на протяжении месяца и питалась только овощами. В результате она похудела за месяц на 15 килограмм и попала в больницу. В итоге испорченный желудок и вернувшиеся килограммы, да еще и с плюсом. Все можно употреблять, но только в меру и с умом.

Возникает вопрос: от чего похудела ваша подруга, от грейпфрукта или же от овощной диеты?
Я не верю в то, что употребление какого-то продукта или препарата может как-то блокировать жиры или расщеплять их. Это все миф. Жиры будут образовываться, потому что так работает здоровый организм. А чтобы лишнего жира не было, надо питаться правильно и следить за калорийностью пищи.

Вот и у меня сейчас тот же вопрос возник. Неделю как съедаю по половинке грейпфрута в день и одновременно (так само собой вышло) сплю на выходных больше положенного. В итоге живот пошел на спад. Думаю, то ли грейпфрут работает, то ли похудательная сила сна вкупе с вытекающим из этого сокращением приемов пищи действует... Может, зимнее похудение срабатывает. А у кого-то летом кг естественно тают.

[Bad_Cat]

Вокруг похудения существует множество мифов, все слышали про имбирь, специи ананас и конечно грейпфрут - спасители человечества от жировых отложений *сарказм*. По факту это все выдумка, ибо правда намного прозаичнее, путь к похудению проще, чем кажется и формула одна для всех, необходим дефицит калорий в рационе, чтобы затраты энергии были больше преступаемой энергии, при соблюдении этого условия организм будет использовать свои резервы в качестве топлива, именно на этот случай он его и запасал. Грейпфрут безусловно полезный, половинка в день не повредит, но только не вприкуску с высококалорийной пищей!

[Фуксия]

Не верю в похудательные свойства грейпфрута, как, впрочем, и в то, что от какого-то другого фрукта-овоща-продукта, можно сбросить вес. Не бывает чудес, поэтому не стоит тратить время на поиски информации и испытания необыкновенных продуктов)) - придется идти старыми добрыми проверенными путями.

[fattyLucy]

Недавно сидела на грейпфруте, ядрах подсолнечника (сырых) и рисовых слайсах. Вместо сахара употребляла ксилит (он слабит немного, поэтому не более двух чайных ложек в день). Грейпфрут - по 2 штуки, его мне очень хотелось. Иногда делала из него фреш.
Короче, на эти адовы муки меня хватило на полмесяца (я как бы параллельно молочницу лечила, поэтому чистый сахар и "добавленный" нельзя было употреблять).
В итоге да, похудение шло стремительно. Когда заменяешь горсть шоколадных конфет и пол мешка печенья таким фруктово-зерновым набором, то и ничего удивительного. Плюс слабительный сахзам.
В общем, похудела на 4 кило. Отёки ушли. Но настроение было не на высоте, все-таки непривычно.
Это моё самое быстрое похудение из личного опыта. Я была практически на фруктово-цитрусовом, крупяно-зерновом пайке. Не лучшая диета для желудка.