Ольга Конева писал(а):Дарья писал(а):Для сердца еще курага очень полезна. Я регулярно ее употребляю, чаще всего в сыром виде. Также частенько компоты и сочники из нее готовлю. Еще мне препарат Магне В6 очень нравится. Он тоже для сердца очень полезен.
А разве в компоте курага не теряет свои полезные свойства? Магне В6 это таблетки, которые врач назначает или можно самому себе назначить?
Ольга Конева писал(а):KatyaL писал(а):Ольга Конева писал(а):А разве в компоте курага не теряет свои полезные свойства? Магне В6 это таблетки, которые врач назначает или можно самому себе назначить?
Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:Уровни магния в сыворотке
Между 12 и 17 мг/л (1 – 1,4 мЭкв/л или 0,5 – 0,7 ммоль/л): указывают на умеренный дефицит магния;
Ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.
Показания к применению
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:
повышенная раздражительность,
незначительные нарушения сна,
желудочно-кишечные спазмы,
учащенное сердцебиение,
повышенная утомляемость,
боли и спазмы мышц,
ощущение покалывания в мышцах.
Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов продолжение лечения нецелесообразно.
Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний?
Все-то слова Вы какие-то умные говорите.Сывороточный магний какой-то.
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент- я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.
KatyaL писал(а):Ольга Конева писал(а):KatyaL писал(а):Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:
Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний?
Все-то слова Вы какие-то умные говорите.
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент
Ольга, курага - это калий, понятно, что полезна для сердца, и если оно не беспокоит, то я тоже считаю, что заморачиваться не стоит. Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду.
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.
. Ольга Конева писал(а):KatyaL писал(а):Ольга Конева писал(а):Все-то слова Вы какие-то умные говорите.
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент
Ольга, курага - это калий, понятно, что полезна для сердца, и если оно не беспокоит, то я тоже считаю, что заморачиваться не стоит. Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду.
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.
У меня нет проблем с тревожностью, а вот проблемы с засыпанием есть
Просто тема называется Продукты для сердца, а не лекарства для сердца - это все же разные понятия. Лекарства для любого органа человека назначает врач, а мы тут обсуждаем возможность курагой, черносливом и прочими яблоками укрепить сердце.
Но с меня сегодня хватит - пойду "прочими яблоками" сердце на сон грядущий укреплять. 
KatyaL писал(а):Ольга Конева писал(а):KatyaL писал(а):Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:
Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний?
Все-то слова Вы какие-то умные говорите.
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент
Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду.
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.
Дарья писал(а):KatyaL писал(а):Ольга Конева писал(а):Все-то слова Вы какие-то умные говорите.
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент
Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду.
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.
Я так понимаю, что вопрос адресован мне, т.к я про Магне В6 писала. Только вот понять не могу, почему вы меня спрашиваете "конкретно о снотворном и противотревожном действии"? Я об этом ни слова не писала. Прочитайте внимательно мой комментарий. Я лишь написала, что Магне для сердца полезен и что мне его терапевт выписал. Вы наверное, меня с кем то спутали.. Если кому то интересно, то у меня были давящие боли в сердце и я на это терапевту пожаловалась. Она мне сказала, что скорее всего, это на фоне стресса (я тогда из-за развода сильно переживала) и посоветовала мне Магне пропить. Она говорила, что он улучшает состояние сердечной мышцы.
KatyaL писал(а):Дарья писал(а):KatyaL писал(а): Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду.
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.
Я так понимаю, что вопрос адресован мне, т.к я про Магне В6 писала. Только вот понять не могу, почему вы меня спрашиваете "конкретно о снотворном и противотревожном действии"? Я об этом ни слова не писала. Прочитайте внимательно мой комментарий. Я лишь написала, что Магне для сердца полезен и что мне его терапевт выписал. Вы наверное, меня с кем то спутали.. Если кому то интересно, то у меня были давящие боли в сердце и я на это терапевту пожаловалась. Она мне сказала, что скорее всего, это на фоне стресса (я тогда из-за развода сильно переживала) и посоветовала мне Магне пропить. Она говорила, что он улучшает состояние сердечной мышцы.
Дарья, тревога или стресс (я про "антистресс" выше писала) - как ни обзови - все одно, а на фоне переживаний нередко проблемы со сном случаются. Я спросила о том, что волнует меня. Сейчас тоже на фоне свалившегося сгустка событий (хорошо бы к лету разгрести) сердце давит. Но пью чай с душицей и мятой и понемногу отпускает. В виду отсутствия восторогов о действии Магне B6 в Ваших постах, делаю вывод, что препарат простенький и подходит лишь как дополнение на фоне общей терапии.
Helen писал(а):Я уже давно читала, что людям с больным сердцем полезно кушать печеный картофель. Не знаю, правда это или нет.
Ольга Конева писал(а):Helen писал(а):Я уже давно читала, что людям с больным сердцем полезно кушать печеный картофель. Не знаю, правда это или нет.
Может, печеный картофель и помогает, но мое мнение - сердце - не тот орган, который надо лечить картофелем, свеклой, капустой и курагой. Если есть реальные проблемы - то лечит кардиолог. А если здоровое сердце укреплять - то можно и картофелем, но толк вряд ли будет.
Вернуться в «Советы диетолога»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей