Имбирь для похудения - ТОП 10 рецептов - отзывы

[buckina]

Я вот со своим гастритом не могу его принимать. Еще мне не очень нравится привкус имбиря. Я хочу сказать, что моя сестра регулярно пьет имбирный чай с лимоном и ей он действительно помогает похудеть и меньше кушать. А мне во нельзя, а очень хочется похудеть, так как муж уже обращает на мня внимания после родов. Хотя в корне имбиря очень много полезнейших витаминов.

[Kseniyya]

Имбирь не имеет жиросжигающего эффекта, более того, по себе заметила, что после пары кружек "имбирного чая" просыпается аппетит, а это наоборот влечет за собой набор лишнего веса.

[MariNka]

Имбирь не имеет жиросжигающего эффекта, более того, по себе заметила, что после пары кружек "имбирного чая" просыпается аппетит, а это наоборот влечет за собой набор лишнего веса.

У меня тоже просыпается аппетит и жажда деятельности. Наверное, это потому, что имбирь активизирует обменные процессы и дает организму энергию. Может, жиросжигающий эффект в том и есть - что побуждает оторвать попу от стула и заняться чем-то?

[Anastasya]

Имбирь сам по себе очень полезный, его всем стоит потреблять в небольших количествах - для повышения иммунитета. И для худеющих он тоже полезен. Причём, можно не только чай с имбирём пить. Есть блюда с настоящим имбирём - он продаётся в магазинах.

[SaraFord]

Действительно имбирь является очень полезным продуктом и имеет массу положительных свойств. Но мне сложновато постоянно включать его в свой рацион, так как вкус все-таки у него специфический и не каждому понравиться. Наиболее предпочтительный вариант для меня, это делать с имбирем чай, добавляя в него лимон, мед и мяту. Получается очень вкусно и полезно.

[Nika_RED]

Имбирь если и ускоряет метаболизм, то совсем незначительно, другое дело занятия в тренажерном зале, именно силовые упражнения разгоняют его, а также формируют красивую фигуру.

[Дарья]

По-моему это какой-то прикол. Лично у меня имбирь, наоборот, дикий жор вызывает. Помню, меня даже в детстве (после болезни) специально им кормили, чтобы я побыстрей выздоравливала и начала нормально кушать. Именно поэтому я его всегда избегаю и стараюсь не употреблять. Даже в японских ресторанах я его не ем, потому что знаю, что у меня жор начнется и это плохо закончится. Помню, я даже в интернете искала информацию по этому поводу и там тоже писали, что имбирь вызывает аппетит и цитирую "заставляет работать пищеварительную систему как швейцарские часы". Так что, но о каком похудении речи идти не может.

[SaraFord]

Не стоит возлагать на обычные продукты чрезмерные надежды. Имбирь не сожжет жиры, как кардио тренировки.

[Дарья]

Имбирь не имеет жиросжигающего эффекта, более того, по себе заметила, что после пары кружек "имбирного чая" просыпается аппетит, а это наоборот влечет за собой набор лишнего веса.

Полностью поддерживаю! У меня и после чая, и после обычного маринованного имбиря - всегда зверский аппетит просыпается. Мне всегда смешно, когда его при похудении советуют.

[Alla10081978]

Имбирь не имеет жиросжигающего эффекта, более того, по себе заметила, что после пары кружек "имбирного чая" просыпается аппетит, а это наоборот влечет за собой набор лишнего веса.

Ну не знаю, как по мне, так любое употребление жидкости, лично у меня, помимо конечно алкоголя, притупляет аппетит, причем достаточно сильно. Удается иногда даже стаканом обычной воды заглушить голод.