Тренажеры для дома для похудения - ТОП 10 лучших, отзывы

[Русалочка]

По себе знаю что вот купишь тренажер дома, первое время горю и занимаюсь на нем. хорошо сбрасываю. А как только поднадоест то все - вещи вешаю на него. Так было с велотренажером и беговой дорожкой. Ну никак не могу заставить себя заниматься постоянно. Может кто нибудь даст совет как поступать в таком случае? Муж ругается что деньги заплатил, а я не пользуюсь.

Совет простой - хочу или не хочу, устала или нет, есть настроение или нет - в любом случае, ну кроме смерти и болезни - заниматься на тренажере. Встала и пошла(с). Иной мотивации нет.

Вот это и есть самое сложное. Когда устала зверски, когда дел по горло, когда гости почти у порога. И даёшь слабину. А потом этих послаблений всё больше и больше...

[Ольга Конева]

По себе знаю что вот купишь тренажер дома, первое время горю и занимаюсь на нем. хорошо сбрасываю. А как только поднадоест то все - вещи вешаю на него. Так было с велотренажером и беговой дорожкой. Ну никак не могу заставить себя заниматься постоянно. Может кто нибудь даст совет как поступать в таком случае? Муж ругается что деньги заплатил, а я не пользуюсь.

Совет простой - хочу или не хочу, устала или нет, есть настроение или нет - в любом случае, ну кроме смерти и болезни - заниматься на тренажере. Встала и пошла(с). Иной мотивации нет.

Вот это и есть самое сложное. Когда устала зверски, когда дел по горло, когда гости почти у порога. И даёшь слабину. А потом этих послаблений всё больше и больше...

А что, гости каждый день на пороге? Даже если Вы один день в неделю пропустите - ничего страшного. Но чтобы остальные 6 дней - хоть как, но на тренажер. Пусть не по максимуму сил выкладываться, но хотя бы 10-15 минут.

[Alla10081978]

Совет простой - хочу или не хочу, устала или нет, есть настроение или нет - в любом случае, ну кроме смерти и болезни - заниматься на тренажере. Встала и пошла(с). Иной мотивации нет.

Вот это и есть самое сложное. Когда устала зверски, когда дел по горло, когда гости почти у порога. И даёшь слабину. А потом этих послаблений всё больше и больше...

А что, гости каждый день на пороге? Даже если Вы один день в неделю пропустите - ничего страшного. Но чтобы остальные 6 дней - хоть как, но на тренажер. Пусть не по максимуму сил выкладываться, но хотя бы 10-15 минут.

Это точно, все остальное, это наши отговорки, чтобы только не заниматься. Другими словами - элементарная лень.

[Дарина]

Вот это и есть самое сложное. Когда устала зверски, когда дел по горло, когда гости почти у порога. И даёшь слабину. А потом этих послаблений всё больше и больше...

А что, гости каждый день на пороге? Даже если Вы один день в неделю пропустите - ничего страшного. Но чтобы остальные 6 дней - хоть как, но на тренажер. Пусть не по максимуму сил выкладываться, но хотя бы 10-15 минут.

Это точно, все остальное, это наши отговорки, чтобы только не заниматься. Другими словами - элементарная лень.

Ну мне кажется нет смысла заниматься каждый день на тренажёре. Вполне достаточно 3-4 раза в неделю, вот примерно через день получится. Так что можно подстроится и под гостей, и под другие планы.

[Alla10081978]

Ну можно и просто аэробикой заниматься под музыку, тоже хороший выход из ситуации, и не нужно захламлять дом!)

[SaraFord]

Считаю, что если позволяет место то можно покупать эллипсоид или беговую дорожку. Часто бывает такое, что квадратура квартиры/дома не позволяет использовать тренажеры для занятий спортом. В таком случае наиболее целесообразно использовать всевозможный спортивный инвентарь для занятий спортом. Например, круг, гантели, скакалку и т.д. Нужно искать варианты подходящие для себя.

[Ольга Конева]

А что, гости каждый день на пороге? Даже если Вы один день в неделю пропустите - ничего страшного. Но чтобы остальные 6 дней - хоть как, но на тренажер. Пусть не по максимуму сил выкладываться, но хотя бы 10-15 минут.

Это точно, все остальное, это наши отговорки, чтобы только не заниматься. Другими словами - элементарная лень.

Ну мне кажется нет смысла заниматься каждый день на тренажёре. Вполне достаточно 3-4 раза в неделю, вот примерно через день получится. Так что можно подстроится и под гостей, и под другие планы.

Дарина, я занимаюсь на беговой дорожке каждый день. Иногда - два раза в день. Утром - обязательно, вне зависимости от желания, настроения или прочих каких-то обстоятельств. Ну, разумеется, если очень плохо себя чувствую - то занятия пропускаю. Летом, когда дико, адски болела спина - не занималась. Осенью, когда удалила зуб и было сильное нагноение и пришлось второй раз идти к хирургу, было так плохо, что не до дорожки.
Второй раз в день занимаюсь раза 2-3 в неделю, вечером.
Просто реально стало заметно, что вес уходит, потому как кардионагрузка присутствует. И самой приятно чувствовать себя стройной и когда люди говорят - Оль, ты похудела.

[Ольга Конева]

Чтобы скинуть лишние килограммы, совсем не обязательно ходить в тренажерный зал. Купите беговую дорожку или велотренажер и занимайтесь дома в удобное для Вас время.

С одной стороны это хорошая идея, но заниматься одной довольно таки скучно! Лучше в фитнес клубе!

Когда-то очень давно я ходила в фитнес-клуб, а сейчас занимаюсь дома, одна. Мне в сто раз лучше одной. И воздуха больше и запаха пота меньше.

[Alla10081978]

Чтобы скинуть лишние килограммы, совсем не обязательно ходить в тренажерный зал. Купите беговую дорожку или велотренажер и занимайтесь дома в удобное для Вас время.

С одной стороны это хорошая идея, но заниматься одной довольно таки скучно! Лучше в фитнес клубе!

Когда-то очень давно я ходила в фитнес-клуб, а сейчас занимаюсь дома, одна. Мне в сто раз лучше одной. И воздуха больше и запаха пота меньше.

Ну кому как больше нравится, некоторым наоборот нужно в коллективе заниматься, чтобы достигнуть эффекта.

[MariNka]

Чтобы скинуть лишние килограммы, совсем не обязательно ходить в тренажерный зал. Купите беговую дорожку или велотренажер и занимайтесь дома в удобное для Вас время.

С одной стороны это хорошая идея, но заниматься одной довольно таки скучно! Лучше в фитнес клубе!

Когда-то очень давно я ходила в фитнес-клуб, а сейчас занимаюсь дома, одна. Мне в сто раз лучше одной. И воздуха больше и запаха пота меньше.

Кому-то дома удобно, а кого-то домашняя обстановка, честно говоря, слишком расслабляет. У меня вот периодически возникают такие состояния, когда просто не хочется делать ежедневную зарядку. Ну нет ни сил, ни желания, и все тут! Борюсь с такими нехорошими состояниями с переменным успехом. А поход в клуб сам по себе настраивает. Если пришла, да еще если и деньги за абонемент заплачены, что, будешь просто сидеть ан скамеечке? Нет, даже если настроение не очень для занятий, все равно хотя бы что-то будешь делать. А запах пота в нормальных клубах не такой сильный - вентиляция должна работать нормально для этого.