Сколько раз в день есть

Nor Adrenaline
Профи
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 07 авг 2022, 19:52

Re: Сколько раз в день есть

Сообщение Nor Adrenaline » 02 ноя 2022, 17:21

Mania писал(а):Источник цитаты
Nor Adrenaline писал(а):Ну разумеется ваша мысль о том, что мы произошли от разного вида животных, не совсем научная концепция о происхождении человека.) Вряд ли можно оспаривать наше происхождение от человекоподобных обезьян. В настоящее время, генетика развита достаточно для того, чтобы не оставить в этом абсолютно никаких сомнений. Но мы действительно, несмотря на то, что относимся к одному виду, можем очень сильно различаться в нашем пищевом поведении. Вероятно наши предки не были стопроцентная травоядными или хищниками. Я думаю, мы практически всеядны. Но сильно зависим от собственной микрофлоры кишечника.

Здесь все проще. Мы произошли от обезьян, живущих в разных климатических условиях и потому с разными пищевыми потребностями. То же и на современном уровне на примере национальной кухни в различных климатических широтах. В холодном климате на животный жир и белок налегают, едят реже, а в тёплых краях на фруктах и овощах преимущественно, и чаще приём пищи. Заставь пожилого якута апельсинами питаться - его организм может плохо отреагировать. Так что лучше искать ПП, исходя из своих предпочтений, просто сокращать калории, а это уже сложнее дается.

Не буду с вами спорить. Вполне разумное предположение, относительно разных климатических зон. Единственное, что хочется добавить, вполне возможно не только климат влияет на пищевые привычки. Если исходить из наследственной генетики, то как мы уже знаем, у нас не только вид "Homo sapiens" в чистом виде присутствует. Учёные доказали, что есть часть генома неандертальцев. А также у некоторых народностей, наблюдаются признаки примеси Денисовского человека. Вполне возможно, это тоже наложило свой отпечаток на наши предпочтения в еде. И я практически уверен, что ещё не всё до конца изучено, как следует.

Аватара пользователя
Annushka
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 25 апр 2023, 16:31
Откуда: Пенза

Re: Сколько раз в день есть

Сообщение Annushka » 26 апр 2023, 14:54

Я себе даже маленькую тарелку выделила и чайную ложечку , чтобы есть медленнее и меньше :?

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 1005
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Сколько раз в день есть

Сообщение fattyLucy » 27 фев 2024, 18:18

Annushka писал(а):Источник цитаты Я себе даже маленькую тарелку выделила и чайную ложечку , чтобы есть медленнее и меньше :?

И как, получается?!
Недавно купила себе баночку засахаренного мёда (твердого) и ела его (с силой ковыряла) кофейной ложечкой, в надежде, что трудное добывание твёрдой субстанции мелкой ложкой сильно поможет уменьшить рвение съесть продукта побольше. Ан нет!))) За два дня доковыряла все до донышка, оторваться не могла от процесса добывания, от труднодоступности сладкого. А рассчитывала растянуть банку на месяц. Лучше бы растопила и за раз по чайной ложке съедала - сразу полноценный кайф, и продолжительный, чем вот это вот: "Ой, ну ладно, ну, ещё ложечку, ещё горошинку-крохотулечку...")))


Вернуться в «Как совладать с аппетитом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость