Чтобы не было отвращения к фитнесу

[Фуксия]

Имеет значение в виде интереса - насколько важны для человека тренировки, чтобы держать форму, и получается ли удерживать их регулярность, эффективность, не терять интереса к выбранному виду физической активности, не перепрыгивая постоянно от одного к другому. У меня с последним проблема - понимаю, что стабильность важна, но быстро теряю интерес к рутине.

Конечно, для поддержания формы и бодрости лучше регулярно тренироваться, чем наоборот. Но все же гораздо большее значение имеет питание, и никто не убедит меня в обратном)) Мне кажется, вы напрасно беспокоитесь по поводу того, что периодически меняете виды физической активности. Если что-то надоело - надо менять. Так у вас есть шанс найти оптимальное для себя занятие. Да и вообще, разнообразие - это здорово!

[ksusha]

Имеет значение в виде интереса - насколько важны для человека тренировки, чтобы держать форму, и получается ли удерживать их регулярность, эффективность, не терять интереса к выбранному виду физической активности, не перепрыгивая постоянно от одного к другому. У меня с последним проблема - понимаю, что стабильность важна, но быстро теряю интерес к рутине.

Конечно, для поддержания формы и бодрости лучше регулярно тренироваться, чем наоборот. Но все же гораздо большее значение имеет питание, и никто не убедит меня в обратном)) Мне кажется, вы напрасно беспокоитесь по поводу того, что периодически меняете виды физической активности. Если что-то надоело - надо менять. Так у вас есть шанс найти оптимальное для себя занятие. Да и вообще, разнообразие - это здорово!

Все верно говорите, это про меня) Но я не перестаю восхищаться людьми, которые выбирают подходящее себе направление в чем-либо и бьют по жизни в эту точку, не растрачивая энергии на поиски нового в этой области, которое может не принести результатов.

[Фуксия]

Конечно, для поддержания формы и бодрости лучше регулярно тренироваться, чем наоборот. Но все же гораздо большее значение имеет питание, и никто не убедит меня в обратном)) Мне кажется, вы напрасно беспокоитесь по поводу того, что периодически меняете виды физической активности. Если что-то надоело - надо менять. Так у вас есть шанс найти оптимальное для себя занятие. Да и вообще, разнообразие - это здорово!

Все верно говорите, это про меня) Но я не перестаю восхищаться людьми, которые выбирают подходящее себе направление в чем-либо и бьют по жизни в эту точку, не растрачивая энергии на поиски нового в этой области, которое может не принести результатов.

Я тоже восхищаюсь постоянством предпочтений некоторых людей и иногда даже где-то им завидую, чего уж там скрывать))) Знаю тех, кто в течение десятилетий (!!!) регулярно ходит в бассейн, тех, кто зимой всегда становится на лыжи, а в относительно теплое время года у них походы на байдарках. И при этом много лет ходят в клуб к одному и тому же тренеру. Но, с другой стороны, ведь постоянно появляется что-то новое. Когда-то у нас не были популярны или даже широко известны занятия пилатесом, TRX и многое другое. И, если не пробовать что-то новое, можно так и не узнать, что это очень "твое"))
Я уже давно не борюсь с собой)) и не ставлю себе кого-то в пример, все мы разные.