Вроде работает, главный плюс это то что отшибает аппетит. Я человек со слабой силой воли и люблю вкусно покушать. Поэтому в этом препарате я нашёл некоторую панацею от всех проблем сопутствующих похудению. Свою цель я достиг не допив все капсулы. Скинул 10кг без физических нагрузок. Выпивая препарат в обед после завтрака. Питался в основном овощами и кашами.
Если питаться месяц только овощами и кашами любой похудеет и без жиросжигателей.
Плюсы от приема:
1. Прилив энергии, при этом - если вы занимаетесь в зале- то могу сказать, что момент «отказа» мышц придёт позже, чем без него. Плюс увеличатся силы на максимальный вес. Увеличится выносливость и останутся силы побегать в конце тренировки.
2. Существенно снижает аппетит. Но не стоит забывать, что ни один жиросжигатель нельзя принимать на голодный желудок. И так же следует придерживаться диеты- если хочется результат.
3. Поднимает настроение. Чуть-чуть, кончено, но после него такое чувство- что можешь свернуть горы.
4. Не бросает в жар, не вызывает тремор и не выпрыгивает сердце.
считаю, что в данный момент, это топовый препарат.
Lorik писал(а):Если питаться месяц только овощами и кашами любой похудеет и без жиросжигателей.
А вот здесь вы ошибаетесь. Каши являются высококалорийной пищей. Если постоянно питаться только ими, то вес наоборот будет расти. Что до овощей, то они хоть и содержат мало калорий, но при этом, чтобы насытиться, их придется съесть в разы больше, чем мяса. Я просто напомню, что свиней в деревнях выкармливают исключительно на овощах и кашах. Это так, для примера.
Павел Лернер писал(а):Насчет каш - да, они калорийные, но, кажется, дело не только в них. Ведь важно сбалансированное питание. С овощами тоже не всё так просто, ведь они не только низкокалорийные, но и богаты витаминами и минералами, что важно для здоровья. Каждому своё, но, кажется, ключ в разнообразии и умеренности.
У каждого свои взгляды на здоровое питание, и я уверен, что обмен опытом может быть полезным.
Оксана3 писал(а):Павел Лернер писал(а):Насчет каш - да, они калорийные, но, кажется, дело не только в них. Ведь важно сбалансированное питание. С овощами тоже не всё так просто, ведь они не только низкокалорийные, но и богаты витаминами и минералами, что важно для здоровья. Каждому своё, но, кажется, ключ в разнообразии и умеренности.
У каждого свои взгляды на здоровое питание, и я уверен, что обмен опытом может быть полезным.
Да, нужны крупы, овощи, мясо, рыба, творог! Я против только мучного из белой муки и сладкого.
А.Л. писал(а):Если питаться месяц только овощами и кашами любой похудеет и без жиросжигателей. Даже без физических нагрузок и интенсивных тренировок. А аппетит можно перебивать обычной водой. Стакан воды перед едой помогает меньше есть, а в перерывах между едой водой можно сбивать чувство голода. Если жиросжигатель нравится - ради бога, но для начала нужно проконсультироваться с врачом.
Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей