Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

[Milla@@@]

Как многие знают, все люди делятся на прирожденных мясоедов и вегетарианцев. Вот я без мяса вообще не могу. В том числе люблю и мясные деликатесы, которые являются достаточно жирные. И я нашла для себя любимую диету, где можно есть мясо без ограничений и иногда даже что-нибудь жирное себе позволить.

[Оксанчик]

А возможно ли вообще похудеть на такой диете? Я считала, что похудеть можно только на фруктах и овощах.

[Milla@@@]

Еще как! И достаточно быстро! Я уже за несколько месяцев похудела на 10 кг, планирую еще на 15 похудеть

[Лисенок]

А в чем вообще "механизм действия" белковых диет? Как можно похудеть на ЖИРНОМ мясе???

[Milla@@@]

Во-первых, белковые диеты не строятся целиком именно на жирных мясных продуктах, такие продукты просто не исключены. Во-вторых, полнеем мы как раз на углеводах, которые содержатся в овощах, фруктах и мучных изделиях. В мясе содержатся в основном белки и жиры, а вот в жировые отложения, в основном, откладываются именно углеводы.

[Annet]

А почему тогда на сосисках так легко толстеется?

[Милана]

Да в современных сосисках одни подкрашенные розовым красителем углеводы... И почти никакого мяса.

[Annet]

Какой кошмар... Не зря я стала вегетарианкой, а раньше я очень любила сосиски.

[Тамара]

Но не все сосиски и колбасные изделия таковы. Все зависит от их ценовой категории. Если дешевые, то это действительно крашеный крахмал...

[Olga555]

Подскажите, кто-нибудь, подходит ли дорогая докторская колбаса в натуральной оболочке для диетического питания?