Самые оригинальные диеты для похудения - меню, отзывы

[Sona]

Напишу самые оригинальные диеты для похудения, от которых может и худеют, но выдержать которые весьма непросто. Некоторые диеты слишком голодные, а некоторые настолько (опять же, на мой взгляд) противные, что лучше уж иметь парочку лишних килограммов, чем пытать гадостью организм.

1. Диета анорексичной нимфы. За неделю аж до 10 кг обещают отвес. Кофе, чай, минеральная вода, кефир, зеленый чай. Все это можно пить без ограничений (и без сахара). Утром натощак надо выпивать стакан горячей воды, в которую добавлена долька лимона.

2. Диета на цуккини и сельдерее. Очищаем цуккини, вытаскиваем из середины семена, отправляем в блендер. Туда же отправляется сельдерей. Вот эту гадость (зачеркнуто) смесь надо есть три раза в день. Можно немного посолить и поперчить, но не думаю, что сильно улучшит вкус. Кроме "вкусного напитка" в день нужно съедать 400 гр отварной куриной грудки и зеленые яблоки в количестве 3 штуки. Диета длится 3 дня.

8.jpg (52.89 КБ) 3323 просмотра

3. Водочная диета. Догадались, поди, какой основной ингредиент диеты? Правильно, она, родимая, беленькая. В день надо выпивать 150 гр водки. И не закусывать. Утром встал, "позавтракал" 50 граммами, занимайся своими делами. Потом на обед еще 50 гр "съел". На ужин сам бог велел принять для настроения 50 гр. Длительность диеты не указана по срокам. Кто сколько хочет, тот столько и пьет. Главное - никакого сахара и мучного .

4. Есть так называемая Диета грешников. Не знаю кто придумал название и с чем оно связано, но в принципе, диета не такая уж страшная. Суточный лимит калорий 1000. А уж что вы будете есть - сами выбираете. Хотите пирожное, хотите овощной салат, хотите тарелку макарон с сыром. Важно эти калории уложить до 18 часов. Позже есть нельзя.

5. Воздушная диета. Хотелось бы позлорадствовать и сказать - питайтесь одним воздухом, дети мои, и да пребудет вам счастье в виде похудения, но все же еда есть. Диета длится неделю, меню одно и то же. Утром мюсли с молоком. В обед куриная грудь (200 гр) и овощной салат. Вечером стакан бульона и 150 гр постного отварного мяса. А воздушная называется потому, что гулять на свежем воздухе каждый день надо не менее 2 часов.

6. Фото-диета. Это то, чем занимаются селебрити в своих соц-сетях. Выставляют красиво оформленную еду и .... фотографируют ее. Сами понимаете, что отварную рыбу или отварное мясо - а это именно то, что надо есть в течение дня, фотографировать не эстетично. Так что сделали фруктовый салат, украшенный ягодами малины и клубники, облизнулись, сфоткали и любуемся фотографиями. Это белковая диета в чистом виде, где все остальные продукты запрещены.

7. Ну и чесночная "ароматная" диета. Эта диета белково-овощная, углеводы запрещены. Важное условие - в каждый прием пищи надо съедать крупный зубчик чеснока. Ходить нужно в противогазе .

[Фуксия]

Признаться, в перечисленных диетах не вижу ничего особенно оригинального)) Почти все они из разряда "а давайте придумаем что-нибудь поабсурднее, поглупее и повреднее - и радостно попробуем удивить этим публику!". Ну а как иначе еще можно это расценить? Ясное дело, ни те, кто придумал эту чушь, ни просто здравомыслящие люди не станут сидеть, скажем, на "водочной диете" или съедать в каждый прием пищи еще и крупный зубчик чеснока. И почему некоторые называются диетами, тоже непонятно.
А вообще, для того, чтобы сейчас найти бредовые "диеты", особо напрягаться не надо - ними изобилует любой женский форум))

[Zoe]

Спасибо, подняли настроение! А из водочной диеты, по всей видимости, придется грамотно "выходить", самому или с чужой помощью. Самая более или менее диета из списка - это диета грешников. Но там тоже не совсем здоровые условия - после 6 не есть, а до этого можно есть все что угодно, хотя и в пределах 1000 калорий.

[Лейла]

Да, оригинальность диет зашкаливает. Некоторые у меня вызывают недоумение. Например, чесночная.

[fattyLucy]

Такая нетипичная картинка. Обычно стройные девушки на подобном фоне широко и счастливо улыбаются, типа победители, нашли путь к абсолютному здоровью и красоте. Диета анорексички похожа на питьевую диету. Голодная, но хотя бы пить можно без ограничений, как-то обманывать свой организм до поры до времени. У меня на такой диете получалось только полтора дня выдержать, на второй день ложиться спать голодным было уже невыносимо, разнообразие питья не спасало. Диета на цуккини и сельдерее выглядит более оптимистично. Посолить эту зелень, приправить зеленым лучком, а там тебя курочка ждет и яблоки на сладкое. Но только не понимаю, почему цуккини и сельдерей сделали топовыми овощами для похудения? Куда ни глянь - везде они в борьбе за стройную фигуру.

[Тамара1983]

Источник цитаты Да, оригинальность диет зашкаливает. Некоторые у меня вызывают недоумение. Например, чесночная.

А меня все просто шокируют, неужели есть люди, которые могут так издеваться над собой. Это же ужас!

[BannyBag]

Вот нашла еще одну диету:

СОННАЯ ДИЕТА: СУТЬ

Подготовьте себя к тому, что при данной диете для похудения придется изменить не только пищевые предпочтения, но и образ жизни в целом. Вам наверняка известно, что недостаток сна и переутомление – основные из причин лишнего веса.

СОННАЯ ДИЕТА: РАСПОРЯДОК ДНЯ

В течение дня должно быть не меньше 3-5 приемов пищи, последний из них не позже, чем за 3 часа до предполагаемого сна. В данной диете для похудения не работает правило «не есть после 18», поэтому если вы привыкли укладываться после 11 вечера, смело ужинайте в 19:00.

СОННАЯ ДИЕТА: СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ

Авторы диеты для похудения рекомендуют бегать, ходить в бассейн, заниматься на тренажерах, танцевать, кататься на велосипеде, подойдет любой вид физической активности, который актуален именно для вас, главное уделять этому внимание ежедневно.

СОННАЯ ДИЕТА: ЧТО МОЖНО, И ЧТО НЕЛЬЗЯ

Можно:

овощи, фрукты
филе курицы и индейки
молочные продукты с низким процентом жирности
овощные супы-пюре
травяные чаи, натуральные соки, вода.

Следует исключить продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, колу, шоколад.

Читайте также: Названа самая дешевая и эффективная диета для похудения

СОННАЯ ДИЕТА: ОСНОВНОЕ УСЛОВИЕ

Укладываться следует обязательно до 23.00, сон должен длиться не меньше 8 часов. В комнате должно быть прохладно и темно. Закройте ролеты, выключите из сети все гаджеты, чтобы светящиеся дисплеи не мешали вам спать. Откажитесь от компьютера и смартфона за 2 часа до сна. Вместо этого почитайте книгу, прогуляйтесь, выпейте чашку чая с молоком и ложитесь спать!

[fattyLucy]

Для меня сонная диета - это скудное трехразовое питание в оздоровительном санатории с соблюдением режима с тихим часом. Если соблюдать такой режим и не баловать себя гастрономическими излишествами, то похудеешь однозначно... пока домой не прибудешь.

[Zoe]

Источник цитаты Вот нашла еще одну диету:

СОННАЯ ДИЕТА: СУТЬ

Подготовьте себя к тому, что при данной диете для похудения придется изменить не только пищевые предпочтения, но и образ жизни в целом. Вам наверняка известно, что недостаток сна и переутомление – основные из причин лишнего веса.

СОННАЯ ДИЕТА: РАСПОРЯДОК ДНЯ

В течение дня должно быть не меньше 3-5 приемов пищи, последний из них не позже, чем за 3 часа до предполагаемого сна. В данной диете для похудения не работает правило «не есть после 18», поэтому если вы привыкли укладываться после 11 вечера, смело ужинайте в 19:00.

СОННАЯ ДИЕТА: СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ

Авторы диеты для похудения рекомендуют бегать, ходить в бассейн, заниматься на тренажерах, танцевать, кататься на велосипеде, подойдет любой вид физической активности, который актуален именно для вас, главное уделять этому внимание ежедневно.

СОННАЯ ДИЕТА: ЧТО МОЖНО, И ЧТО НЕЛЬЗЯ

Можно:

овощи, фрукты
филе курицы и индейки
молочные продукты с низким процентом жирности
овощные супы-пюре
травяные чаи, натуральные соки, вода.

Следует исключить продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, колу, шоколад.

Читайте также: Названа самая дешевая и эффективная диета для похудения

СОННАЯ ДИЕТА: ОСНОВНОЕ УСЛОВИЕ

Укладываться следует обязательно до 23.00, сон должен длиться не меньше 8 часов. В комнате должно быть прохладно и темно. Закройте ролеты, выключите из сети все гаджеты, чтобы светящиеся дисплеи не мешали вам спать. Откажитесь от компьютера и смартфона за 2 часа до сна. Вместо этого почитайте книгу, прогуляйтесь, выпейте чашку чая с молоком и ложитесь спать!

Это, скорее, не диета, а правильный образ жизни, где одно из ведущих мест отводится под здоровый сон. Согласна, что продолжительность сна влияет на вес. Больше спишь - меньше ешь. Меньше спишь - формируется подавленное настроение и хочется больше есть. Поэтому если экономить на продолжительности сна и быть в постоянном стрессе, то ни сон не наладится сам собой, ни вес не придет в норму, хотя из-за стресса можно сильно похудеть, но потом все равно начнешь наедать вес.

[Фуксия]

Источник цитаты Вот нашла еще одну диету:
СОННАЯ ДИЕТА: СУТЬ
Подготовьте себя к тому, что при данной диете для похудения придется изменить не только пищевые предпочтения, но и образ жизни в целом. Вам наверняка известно, что недостаток сна и переутомление – основные из причин лишнего веса.

Смешно - почему нормальный образ жизни считается сонным? Общеизвестно, что оптимальное количество часов сна - не менее 7-8, что ложиться лучше до 23-х часов, что спать надо в темной комнате и т.п...
Но меня поразило, что авторы считают шоколад продуктом, содержащим кофеин - это они серьезно?))
И еще - почему надо есть только филе? Это неправильно, животные жиры необходимы, в частности, для того, чтобы кожа была упругой. Даже если женщина соблюдает диету, ей необходимы животные жиры - из мяса, сливочного масла, сала. Понемногу, разумеется. Совет есть обезжиренные молочные продукты тоже не относится к грамотным, увы.