Сама я изредка хожу в косметический салон, но это в основном для массажа лица, для масок, для чистки лица. Ну само-собой маникюр и педикюр, но это все не относится к теме похудения.
А мне есть, что сказать про кавитацию. Она как раз таки является одним из способов убрать жир. Ну так заявлено и на сайте салона и в интернетных статьях я читала перед тем, как решиться на похудение ягодиц и бедер.
Вообще в салоне процедуры советует косметолог. То есть я прихожу и говорю: "что бы вы мне посоветовали для данных частей тела? Мне нужно чтобы не только улучшилось качество кожи, но и уменьшились объемы, ушел жир". Ну и дальше врач предлагает варианты, а я у нее спрашиваю что наиболее эффективно именно для меня, сколько предложенные варианты стоят. И выбираю, что мне подходит.
Например, мне было предложено сделать липолитические уколы, но так как я уколов боюсь, то вариант отвергла. А, еще должна сказать, на сколько у меня есть лишний вес, на сколько он велик в проблемных зонах. Вес лишний у меня в пределах 7 кг, не мало, но и не ужас-ужас. И распределен он чисто женским вариантом, все "жировое добро" в основном сосредоточено на бедрах и ягодицах. Верхняя часть ног до колен так же довольно полная. Зато узкие плечи, худые руки, есть талия, живот есть, но он небольшой.
Итак, кавитация для похудения. Сначала я расскажу что это вообще такое. Ну знаете, как раньше в некоторых передачах была рубрика "Это интересно")), так и тут небольшая лекция, надеюсь, что лишние знания, даже если они никогда не пригодятся, не помешают. Ну а кому не интересно, могут просто прокрутить колесико вниз.
Что из себя представляет процедура кавитации
Для чего я эту мини-лекцию проведу, скажу. Просто чтобы было понятно, КАК от кавитации убирается жир, как он выходит из организма. И настолько ли эффективен данный метод. О своем результате я конечно тоже напишу. Помогли ли пузырьки в жировой клетке мне похудеть.
Да, именно пузырьки. Которые создаются при прохождении низкочастотной ультразвуковой волны сквозь жидкость. Клетка с жиром содержит помимо жира еще и жидкость. И когда ультразвуковой поток направлен на жировую часть, проще говоря, когда мастер водит аппаратом по телу, внутри клетки возникает кавитационный эффект. Образуются пузырьки, много пузырьков. Они увеличиваются в размерах, а затем достигнув максимального, лопаются. При схлопывании выделяется энергия и под действием этот микровзрыва, разрывается жировая клетка. И расплавленный жир попадает лимфоток (90%) и кровток (10%). Затем поступают в печень, которая выводит жир. Врачи в косметических салонах обязательно предлагают вместе с кавитацией еще процедуры или лимфодренажного массажа, или же прессотерапию, чтобы быстрее вывести из организма растопленный жир и усилить дополнительно эффект кавитации.
- фото не мое, я свои жиры показывать не буду
- 5.jpg (52.83 КБ) 1916 просмотров
Нагрузка на печень во время курса кавитации довольно высокая, именно жировая нагрузка, поэтому мне косметолог рекомендовала пропить курс препарата для улучшения работы печени.
Что обещает кавитация, ну по рекламным проспектам и словам врача:
Уменьшение жировой прослойки на 15% (как они высчитали, интересно мне) за один сеанс. Устранение целлюлита Уменьшение дряблости кожи Убирает жировики Уменьшает шрамы, причем даже застарелые Эффективность после первой процедуры (заметно уменьшение объема) Отсутствие побочных эффектов (нет ни синяков ни отеков) Полная безболезненность процедуры (не требуется анестезия) Гарантия того, что в местах, где была проведена кавитационная процедура, нового жира не возникнет Применяется при высокой степени ожирения (при лишних 10-20 кг) Нет необходимости в ношении компрессионного белья Нет послереабилитационного периода В общем, если бы не цена, то ходи хоть каждый день приводи фигуру в порядок)). Но не все так сладко как поет соловей.
Потому как есть и рекомендательные (хотя, они являются обязательными по словам косметолога) советы и противопоказания.
Что является обязательным к выполнению кавитации:
проведение НЕСКОЛЬКИХ сеансов. То есть сделав один сеанс и не увидев результата, врач скажет о накопительности эффекта. Хотя это противоречит заявленному в рекламе пункту о результативности и видимости уже после первого сеанса. подготовительная составляющая к кавитации выглядит так: за три дня до первого сеанса нужно убрать из рациона полностью все жирное, сладкое, острое, соленое. Этакая трехдневная строгая диета. И хотя врач мне говорила"ну поменьше ешьте, уберите простые углеводы", в целом, если планируешь получить хороший результат, надо на низкокалорийную диету перейти. Исключается алкоголь, кофе. Нужно пить не меньше 1,5-2 литра воды. после сеанса нужно выполнять все то же самое что и в подготовительном пункте. То есть по факту, если даже делать 5 сеансов, которые проходят раз в пять дней-неделю, то с учетом подготовительных дней получается почти полтора месяца диеты. рекомендуются физические нагрузки чтобы эффект сохранялся (хотя опять же нарушается пункт о том, что место где была кавитация, - там жира больше не будет), нужно раз в 3-4 месяца делать повторную, пускай даже одноразовый сеанс кавитации. пишу странный пункт в перечне, но это уже лично от меня: не обижаться, если результат не получил после 5 сеансов. Потому как бессмысленно это делать. Врач скажет что у вас странный организм, на который почему-то такая эффективная процедура не подействовала и что возможно, спустя некоторое время после последнего сеанса, еще объемы уменьшатся. Ага, ждите ответа(с).Есть противопоказания к кавитации:
печеночная недостаточность и любые проблемы с печенью сахарный диабет хронические заболевания воспаление внутренних органов сердечно-сосудистая недостаточность гипертония остеопороз онкологические заболевания беременность и кормлениеКак проводится процедура кавитации
Ложишься в одних трусах и на кушетку и врач манипулой (это так называется ручка, которой водят по телу) начинает обрабатывать проблемные зоны. Предварительно смазывая кожу гелем, для лучшего скольжения.
Манипула горячая, поэтому когда косметолог на одном месте на секунды останавливалась (а надо постоянно водить без остановок), мне жгло и ощутимо. По времени все, включая раздевание и одевание, заняло 30 минут. Дома после процедуры был дискомфорт на месте проведения. Нет, синяков не было, но покалывало, кожа будто дергалась изнутри. Может это пузырьки продолжали лопаться, не знаю. На второй день это ощущение исчезло. Жаль, не прихватило с собой лишний объем.
После 5 курсов, врач, видя что результата почти нет (уменьшение в 1-2 см в объеме я не считаю за обещанный результат), предложила еще 5 курсов продолжить. Я отказалась.
Мое мнение - процедура бесполезная. Цена в салоне где я делала 1300 руб за 10 минут процедуры. Один сеанс 20-30 минут.
. Как только я услышала, что в честь открытия салона у них 30-процентные скидки, дальше меня уговаривать не пришлось. Остановилась на кавитации. Сама процедура приятная, но есть множество факторов, без которых она будет пустой тратой денег.